CAMILLA TROMBORG

Summer school

Skærmbillede 2016-07-07 kl. 10.25.01
Hej allesammen! Bloggen dør lidt hen for tiden, det er jeg simpelthen så ked af. Det er pga. sommerskole. Jeg har simpelthen så meget der skal læses, og timer jeg skal til, at der ikke er tid til meget andet resten af denne måned. Dog er det nogle rigtig spændende timer jeg har på sommerskolen. Jeg har to fag, det ene hedder Introduction to Marketing og det andet hedder Persuasion and Marketing Communication. Jeg lærer så mange nye spændende ting! Men, jeg kan alligevel ikke helt vente med at have sommerferie og lave en MASSE spændende indhold til jer. Jeg har så mange ideer til blog indlæg og youtube videoer. Og jeg vil også rigtig gerne blive endnu bedre til at tage billeder. Hvis I har nogle ideer til hvad I gerne vil se i video form, eller læse om her på bloggen, så lad mig endelig vide det.

Jeg håber at I nyder sommerferien, de bedste hilsner herfra!

Hi guys, the blog is dying slowly – so so sorry about it, it’s all because of Summer School! I just have so many homeworks to read, and classes, that I don’t have time for much else this entire month. Nonetheless, it is some highly interesting classes I am taking. I am taking to courses, one called Introduction to Marketing and the other one called Persuasion and Marketing Communication. I am learning so many excited things! But, I cannot wait to finish the courses and have some summer holiday and make LOTS of interesting stuff for you guys. I have so many ideas for blog posts and youtube videos. And I really want to start getting better at taking pictures as well. If you guys have any ideas for what you want to see in video form, or read about on the blog, please just let me know. 

Hope you are enjoying your summer holiday, all the best wishes from me!

Sorry for the silence

Skærmbillede 2016-06-14 kl. 17.54.38Jeg ville bare lige tjekke ind og UNDSKYLDE for stilheden for tiden! Lige pt. står jeg overfor 2 mundtlige eksamener, forberedelse til sommerskole, samt en jobsamtale indenfor de næste 2 uger. Puha, der er nok at se til – men livet er skønt!
Men som sagt beklager jeg at der er så stille herinde for tiden, jeg glæder mig til at komme over på den anden side af eksamenerne og kunne forberede en masse gode indlæg og videoer til jer. Jeg føler mig TOP motiveret til at skrive en masse indlæg om blandt andet sundhed! Indtil da, så husk at I kan følge mig på Instagram (@camillatromborg) hvor jeg er flittigt aktiv.

I just wanted to check in and say that I am SORRY for being so quiet in here lately! At the moment I have 2 oral exams, preparation for summerschool, and a job interview within the next 2 weeks. Gosh, that’s a lot – but life is wonderful!
But as mentioned I am really sorry that I am not posting much in here these days, I am looking forward to getting ‘on the other side’ of the exams and be able to make a lot of good posts and videos for you guys. I am feeling SO motivated to write posts about health and nutrition! Until then, remember that you can follow me on Instagram (@camillatromborg) where I am quiet active.

VLOG: WHAT I EAT IN A DAY

Jeg lavede en lille vlog i går. Jeg har læseferie for tiden, så jeg havde en afslappende dag i går hvor jeg spiste en masse god mad, slappede af derhjemme og senere tog jeg hjem til mine forældre og havde en dejlig eftermiddag og aften sammen med dem. Alt i alt en dejlig dag. Jeg håber at I kan lide videoen!

I made a little vlog yesterday. Since I have reading holiday at the moment, I had a little off-day  where I ate lot of good food, relaxed at home and later I took home to my parents and enjoyed the evening together with them. All in all a lovely day. Hope you like the video! 

Keep developing and educating yourself

Skærmbillede 2016-05-18 kl. 13.14.05Noget som jeg synes er rigtig vigtigt, er at blive ved med at uddanne og udvikle sig selv. Det betyder ikke nødvendigvis at du skal sidde og læse store tunge bøger (selvom jeg må indrømme at det er en af mine yndlingsmåder at lære på). Man kan lære nye ting ved at læse artikler på nettet, se dokumentarer, se youtube videoer, starte til en ny sport eller hobby!

Der er så mange områder hvorpå du kan udvikle dig selv, og få ny og større viden som kan få dig til at vokse som menneske. Det er enormt fascinerende at lære nye ting, og at finde ud af at verden måske er helt anderledes end man egentlig lige gik og troede at den var.

Jeg vil ikke sige at der er nogle bestemte områder som man skal uddanne sig selv indenfor, jeg mener mest af alt at det bør være hvad der interesserer dig her og nu, som du skal tage fat i og grave dybere i. Er din interesse lige faldet på hvordan man tager billeder – så nærstuder det at tage billeder. Lær alt om det, øv dig, praktiser det, læs tips og tricks. Det kan kun berige dig og dit liv, at du dykker ned i de ting du finder interessante.

Mine personlige yndlingsområder at blive klogere på (for tiden), er selvudvikling, at udvikle sine kreative evner, hvordan man bedst tager sig sammen og får gjort de ting man gerne vil, sundhed og ernæring og marketing. Derfor (som I kan se på ovenstående billeder) er det de ting jeg prøver at lære mere om og det gør jeg ved at læse bøger og artikler om det, og ved at se dokumentarer og youtube videoer om netop disse emner.

Hvad er jeres største interesser? Og hvordan kan I bedst lide at lære?

Something that I find highly important it to keep developing and educating yourself. It does not necessarily mean that you have to sit down and read heavy books (although I must admit that that is one of my preferred methods of learning). You can learn new things in so many ways – by reading articles on the internet, watch documentaries, watch youtube videos, begin to a new sport or hobby! 

There are so many ways in which you can develop yourself, and gain new and more knowledge which can make you grow as a human being. It is highly fascinating to learn new things and figuring out that the world might be a lot different than you originally thought it was. 

I would not say that there are any specific areas in which you should educate yourself within, I believe that you should dig into what interests you here and now, and then learn more about that. If your interest right now is photography – then study it closer. Learn everything, take pictures, practice, learn tips and tricks. It can only enrich you and your life, if you dig deeper into the things that you find interesting.

My personal favourite areas to educate myself in (at the moment) is self development, learning how to develop your creative sides, how to beat procrastination and get the things done you want to do, health and nutrition and marketing. Therefore (as you can see in the picture) it is these things that I try to learn more about, and I do this by reading books and articles about it, and by watching documentaries and youtube videos about these subjects. 

What are your biggest interests? And what is your preferred way of method to learn?

My favourite health documentaries

Skærmbillede 2016-05-17 kl. 12.49.04

Forks over Knives – can be seen on Netflix.

Skærmbillede 2016-05-17 kl. 12.49.33

Food Matters – can be seen on Netflix.

Skærmbillede 2016-05-17 kl. 12.50.06

Fat, sick and nearly dead – can be seen on Netflix or on youtube right here.

Skærmbillede 2016-05-17 kl. 12.50.28

Cowspiracy – can be seen on Netflix.

Skærmbillede 2016-05-17 kl. 12.51.11

The Beautiful Truth – can be seen on youtube right here.

Dette er nogle af mine favorit dokumentarer som omhandler sundhed og ernæring. Jeg kan klart anbefale at se dem hvis du gerne vil blive mere motiveret til at spise sundere, og hvis du gerne vil lære mere om hvordan man bedst muligt kan passe på sin krop og sit helbred og fylde sin krop med noget god næring.

These are some of my favourite documentaries concerning health and nutrition. I can definitely recommend to watch these if you want to become more motivated towards eating healthy, or if you just want to learn more about taking care of your health and your body and filling it with the right nutrition.

Recommendation: Cornelia Grimsmo

Jeg har en lille anbefaling til jer, det er en norsk youtuber ved navn Cornelia Grimsmo. Hun er simpelthen det sødeste og mest nede på jorden menneske. Hun laver videoer hvor hun inspirerer og motiverer og spreder positivitet, og så er hun også veganer. Jeg synes hun er så inspirerende og jeg har allerede set de fleste af hendes videoer, og så læste jeg lige hendes e-bog “How to build your INNER HOME” på flyet på vej til London. En virkelig inspirerende og god lille bog, som er hurtig og nem at læse, så den kan jeg i den grad anbefale. Jeg ville bare lige dele hende med jer, måske hendes positive budskaber også kan inspirere jer.

So I have a little recommendation for you guys, it is this Norwegian youtuber named Cornelia Grimsmo. She is just so sweet and genuine. She makes videos where she inspires and motivates and spreads positivity, and she is also vegan. I find her so inspirering and have already watched almost all of her videos, and I just read her e-book “How to build your INNER HOME” on the plane to London. A really inspirering and good pocketbook, and an easy and quick read, so I can definitely recommend her book as well. I just wanted to share her with you guys, her positive messages might inspire you as well.

London & Oxford video

Skærmbillede 2016-05-16 kl. 15.19.00Jeg fik lige bikset en lille video sammen fra vores tur til London & Oxford. Det var virkelig skønt at være ovre i England igen, det var min 5. gang derover, og jeg elsker det hver gang! Første dag brugte vi i London, primært i Kensington Garden og Covent Garden. Anden dag tog vi bussen til Oxford (hvilket ca. tager 1,5 times tid) og så fik jeg vist min kæreste rundt der (jeg har jo boet der i 1 måned, da jeg tog et engelsk kursus hos Education First (EF) i 2013). Og på tredje dagen skulle vi se alle de turistede steder i London, da det var min kærestes første gang derovre – så der fik vi både set Tower of London, Tower Bridge, St. Paul’s Cathedral, Millennium bridge, London Eye, Big Ben og Speaker’s Corner i Hyde Park.
Skøn lille getaway! Håber at I alle har nydt pinsen!

So I just made a little video from our trip to London & Oxford. It was really wonderful to be back in England again, it was my 5th time and I love it every single time! The first day we primarily spent in Kensington Garden and Covent Garden. Second day we took the bus to Oxford (which takes about 1,5 hours) and then I got to show my boyfriend around there (I lived there for 1 month, when I took an English course at Education First (EF) in 2013). And on the third day we should see all the main tourist attractions in London, since it was my boyfriend’s first time there – so we saw Tower of London, Tower Bridge, St. Paul’s Cathedral, Millennium bridge, London Eye, Big Ben and Speaker’s Corner in Hyde Park.
Lovely little getaway! Hope that you have all enjoyed the mini holiday!

London & Oxford 2016

Skærmbillede 2016-05-16 kl. 15.11.28 Skærmbillede 2016-05-16 kl. 15.12.10 Skærmbillede 2016-05-16 kl. 15.13.20 Skærmbillede 2016-05-16 kl. 15.14.09 Skærmbillede 2016-05-16 kl. 15.14.21 Skærmbillede 2016-05-16 kl. 15.14.32 Skærmbillede 2016-05-16 kl. 15.14.41 Skærmbillede 2016-05-16 kl. 15.15.00 Skærmbillede 2016-05-16 kl. 15.15.23 Skærmbillede 2016-05-16 kl. 15.15.57 Skærmbillede 2016-05-16 kl. 15.16.08 Skærmbillede 2016-05-16 kl. 15.17.23 Skærmbillede 2016-05-16 kl. 15.18.36 Skærmbillede 2016-05-16 kl. 15.19.00Min kæreste og jeg er lige kommet hjem fra England af i dag. Vi var afsted i 3 dage, hvor vi både fik set London & Oxford. Dejlig tur, her er lidt billeder fra turen.

My boyfriend and I came back home from England today. We were there for 3 days, where we both saw London & Oxford. Lovely trip, so here you have some pictures from it.  

The importance of being grateful

Skærmbillede 2016-05-11 kl. 13.58.44I 2012 opdagede the bogen ‘The Secret‘ af Rhonda Byrne i London. Og den ændrede mit liv fuldstændig. I bogen forklares konceptet om hvordan man kun kan tiltrække de ting man gerne vil have, ved at være taknemmelig for hvad man allerede har, samt at være taknemmelig for de ting man endnu ikke har, men som man gerne vil have. Denne her tankegang var fuldstændig revolutionerende for mig, og i starten tænkte jeg at det hele var lidt for holistisk for spirituelt for mig – men efter at have prøvet det, og set resultaterne, må jeg erkende at det virker. Jeg praktiserede taknemmelighed dagligt i det år og jeg fik opnået alle de ting jeg gerne ville, det var så vildt! (heriblandt at vinde guld til danmarksmesterskaberne i Show Dance med mit hold, og at få verdens bedste kæreste). Efter et par år glemte jeg dog mere og mere at praktisere det hver dag, indtil jeg for nylig fandt ‘the Five-minute Journal’ som jeg også har skrevet om her. Igen fik jeg fokus på vigtigheden af at være taknemmelig.

I dag samlede jeg så bogen ‘the Magic‘ op (som stort set er den samme som ‘the Secret’), og tog med mig ned i parken for at læse i solskinnet. Igen blev jeg fuldstændig fascineret af tankegangen – og jeg vil nu begynde at praktisere det at være taknemmelig meget mere igen, for jeg har før set og oplevet på egen hånd hvordan mine ønsker går i opfyldelse! Og der er SÅ mange ting jeg gerne vil opleve op opnå, så nu skal jeg bare igang igen.

På den note, vil jeg også sige TAK TAK TAK til alle der læser med herinde. Jeg ved godt at jeg ikke har synderligt mange læsere, men det betyder alverdens meget at der bare er nogle få som følger med, og som jeg håber(!) at jeg kan sprede lidt tankevækkende stof og glæde ud til.

In 2012 I discovered the book ‘the Secret‘ by Rhonda Byrne in London. And it changed my whole life. In the book the concept, about how you can only attract what you want by feeling grateful for what you already have, is explained. And how you can only attract what you want by feeling grateful for what you still do not have yet. This thought was completely revolutionary for me, and in the beginning I thought it was all a bit too spirituel for me – but after having tried it and seen the results, I must acknowledge that it actually works. I practiced gratitude daily for that year, and the things I accomplished and got was amazing! (fx I won gold at the Danish championsship in Show Dance with my team and I got the worlds best boyfriend). After a couple of years I somehow forgot to practice it daily, until I recently discovered ‘the Five-minute Journal’ which I also wrote about here. Once again my focus turned towards being grateful. 

Today I picked up the book ‘the Magic’ (which is almost the same as ‘the Secret’), and I took it with my to the park and read in it in the sunshine. Once again I got completely fascinated by the philosophy behind it – and I now want to start practicing gratitude a lot more, because I have already seen the results that I can get and achieve by myself. And there are SO many things that I want to achieve and experience, so now I just need to get started.

On that note I just want to say THANK YOU, THANK YOU, THANK YOU to all who read my blog. I know that I do not have many readers, but it means so much that just a few people are reading what I am writing. And I really hope that I provide you with some thoughtful material and some posts which can bring you more health and happiness in your life.

Oil pulling and its benefits

Skærmbillede 2016-05-09 kl. 19.56.56Jeg læste om ‘oil pulling’ for noget tid siden, og ud fra hvad jeg har læst mig frem til, så er der virkelig mange fordele ved dette simple lille trick! Du skal bare bruge noget koldpresset økologisk kokosolie (eller sesams eller oliven olie) og din mund.

Oil pulling er hvor du tager en skefuld kokosolie i din mund og ‘gurgler’ det rundt i min. 5 minutter og max. 20 minutter. Meningen med dette er at du derved får renset alle giftstofferne ud af din mund, det er derfor meget vigtigt at man IKKE sluger olien, men at man derimod spytter det ud når man er færdig. Jeg har kun fået det prøvet 2 gange endnu, men det er helt sikkert noget jeg vil prøve at gøre jævnligt, især når det har så mange fordele.

Fordelene ved ‘oil pulling’ er: 
– Du får hvidere tænder
– Du får mere energi
– Du får renset/detoxet din krop
– Du får renere hud
– Du får bedre mundhygiejne

Så ja, det er simpelt, enkelt og billigt og har tilsyndeladende en masse gode fordele – så hvorfor ikke bare prøve det? Bare et lille tip til jer!

I read about oil pulling a while ago, and from what I have read, there are really many benefits by just doing this simple little trick! All you need is some organic cold pressed coconut oil (or sesame or olive oil) and your mouth. 

Oil pulling is where you take a spoonful of coconut oil in your mouth and ’swish’ it around. The meaning of this is that you hereby get your mouth cleaned from all the toxics, it is therefore highly important that you do not swallow the oil, since all the toxics are in there, but that you instead spit it out when you are done. I have only tried this 2 times, but it is definitely something I will try to do often, especially when it brings so many benefits.

Benefits by oil pulling:
– You get whiter teeth’s 
– You get more energy
– You get your body detoxified
– You get clearer skin
– You get better oral hygiene

So yes, it is simple and cheap and apparently has a lot of benefits – so why not just try it? Just a little tip for you guys!

You can read more about it right here

1 2 3 15