Food Health

BENEFITS OF HIMALAYAN SALT

Forleden dag blev jeg opmærksom på himalaya salt, og at der kunne være mange fordele ved dette. Jeg var godt klar over at man ikke bør få for meget normalt salt, så det vakte min interesse, da jeg fandt ud af at der var noget salt, som faktisk kunne være sundt for os. Jeg begyndte straks at søge på dette, og fandt frem til nedenstående. Himalaya salt er en af de bedste ressourcer til at få naturlige mineraler på, og så er det meget sundere end bleget og forarbejdet salt som vi normalt kender det.

Når du indtager himalaya salt via din kost, siges der at være rigtig mange fordele. Blandt andet siges det, at man kan sænke sit blodtryk, at det hjælper med at balancere kroppens naturlige pH værdi, at det forbedrer fordøjelsen, og at det hjælper til med at gøre kroppen stærkere.

Himalaya salt skulle ikke kun være super godt at indtage via din kost, men også være godt at bruge i forskellige dampbade, eller bare normale bade. Du kan optage en hel del naturlige mineraler, ved at lave et dampbad med himalaya salt, det siges også at du kan løsne muskelsmerter og ømhed, hvis du tager et bad med himalaya salt i. At tage et bad med himalaya salt skulle også være med til at ‘detoxe’ din krop for affaldsstoffer.

Så jeg har lige købt mig noget himalaya salt her forleden, og tænker at bruge det i min madlavning og til ansigtsdampbade. Bare et lille tip!

Artikel om fordele ved himalaya salt.


Picture found at www.organics.org 

The other day I discovered himalayan salt, and how there could be many benefits to using it. I was already well aware of the fact that we shouldn’t consume too much of regular table salt, so when I found out that there could be some kind of salt that could actually be healthy for us, it woke my interest. I quickly started to search more about this, and came to discover what I’ve mentioned below.
Himalayan salt is one of the best ressources to getting natural minerals, and then it’s much more healthy than the bleached and processed table salt than we know of.

Forleden dag blev jeg opmærksom på himalaya salt, og at der kunne være mange fordele ved dette. Jeg var godt klar over at man ikke bør få for meget normalt salt, så det vakte min interesse, da jeg fandt ud af at der var noget salt, som faktisk kunne være sundt for os. Jeg begyndte straks at søge på dette, og fandt frem til nedenstående.

When you get himalayan salt through your diet, word has it that there are many benefits to it. One thing, is that it can help lower blood pressure, it can help balance out your body’s pH, it improves digestion, and it strengthens the body.

Himalayan salt should not only be good to take inwardly through your diet, but also to use in bath steams, or just regular baths. You can get a lot of natural minerals, by taking a facial steam with himalayan salt, and it is also said to be able to help soothe away soreness, if you take a bath with himalayan salt in it. Taking a bath with this salt should also help detoxify your body, and help it get rid of toxins.

So I’ve just bought myself some himalayan salt the other day, and I plan on starting to use it when I cook and for facial steams. Just a little tip!

Article about the benefits of himalayan salt.

Read also: Benefits of facial steaming

Facebook

You Might Also Like

2 Comments

  • Reply
    Katrine Højer
    februar 27, 2017 at 9:00 pm

    Godt tip. Det må jeg se nærmere på 🙂

  • Leave a Reply