Health

Opskrift: Sunde cookies

Her får I lige en SUPER nem opskrift! Den opdagede jeg for snart 3-4 år siden tror jeg, gennem Danica’s blog. Det er en opskrift på sunde cookies bestående af intet andet end banan, havregryn og kakaopulver! Super nemt, hurtigt, sundt og lækkert! Jeg har især bixet den sammen inden jeg skulle i skole, som en snack til at stille sulten med når man sidder inde til lange forelæsninger 🙂 opskriften nedenunder er svarende til ca. 5 cookies.

Du skal bruge:
2 bananer 

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Ca. 4 dl. havregryn (jeg plejer bare at tage havregrynen på gefühlen, massen skal være klibrig og sammenhængende, men ikke for tør)

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

1-2 tsk. kakaopulver (afhængig af hvor meget kakao smag du vil have at de skal smage af)

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Nu bixer du det hele godt sammen… 

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Og så former du dine cookies i lige store dele på noget bagepapir på en bageplade

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Og nu skal de bare ind i en 200 grader forvarmet ovn i ca. 9-10 min. og stå

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Og derefter har du dejligt lækre og sunde snacks 🙂 

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

 

Facebook

You Might Also Like

1 Comment

  • Reply
    MAKE BEING HEALTHY EASY FOR YOURSELF - CAMILLA TROMBORG
    februar 20, 2017 at 6:18

    […] tendens til at købe usunde sager. Så prøv altid at have nødder, frugt, tørret frugt, lav nogle sunde cookies eller snack bars og tag med […]

  • Leave a Reply