Happiness Inspiration

SLOWN DOWN & RELAX

Jeg er igang med at læse bogen Langsom Livsstil – Kunsten at få ro på af Karen Pallisgaard*, og jeg elsker den! Karen har nogle virkelig fine pointer, og kommer ind på det med, at mange har gang i et kæmpe præstationsræs, og vi føler at vi skal nå og skal gøre en hel masse på meget kort tid. Istedet sætter hun fokus på, at vi skal blive bedre til at finde ud af hvad der virkelig betyder noget for os og bruge tiden på det. Og at det er okay, ikke at nå tyve tusinde ting.

I dag mødtes jeg med sødeste Ida til en kop kaffe, og vi snakkede netop også om det med at tage det hele lidt mere stille og roligt, og at have mere fokus på det man har gang i. Vi snakkede blandt andet om, at vi nogen gange kunne have svært ved at skrive fx et blog indlæg, og i de tider, bør man måske egentlig bare lade være og gøre noget andet. For hvad godt kommer der ud af at jeg skriver et halvhjertet blog indlæg, som kun er skrevet ‘bare fordi man skal skrive noget’? Det kommer der intet godt ud af, hverken for mig, eller for jer der læser med.

Efter snakken med Ida, og mine tanker efter at have læst i denne bog, er jeg bare blevet virkelig inspireret. Inspireret til at slow down. Tage mig tid til at finde ud af – hvad vil jeg egentlig? Hvad gør mig glad? Man behøves ikke at finde svar på det hele, for det kan være svært. Men det er vigtigt at man sætter sig ned og virkelig overvejer hvad man egentlig vil bruge sit liv på.

Så hermed en lille opfordring. Tag det roligt og slap af. Fokuser på en ting af gangen, og husk på at verden ikke går under hvis du ikke når de tusinde ting du havde på to-do listen i dag. Find ud af hver der giver dig glæde, og brug tid på dette. (Og så vil jeg også bare lige anbefale denne bog, den er virkelig god og inspirerende!)



I’m currently reading the book Langsom Livsstil* (’slow living’ I guess you could call it in English) by Karen Pallisgaard, and I love it! Karen has some really great points and mentions how people nowadays have focus on doing as many things as possible, and have the need for doing a lot of things in a very short time. Instead she puts focus on, how we should try to engage more in what really matters to us and spend our time on that instead. And that it is okay not to be able to do twenty thousands things at once.

Today I drank a cup of coffee with sweet Ida, and talked about taking it all more slow and relax, and having focus on what you are doing at the moment. We talked about how we can sometimes have a hard time writing fx a blog post, and in those times, you should actually just stop trying to write and do something else instead. Because what good will come out of a blog post written with only half of your heart just because you felt like you ‘had to write something’? Nothing good comes out of that, nor for me, or for you who are reading this.

After the talk with Ida, and my thoughts after having read this book, I just got really inspired. Inspired to slow down. Take the time and just find out of – what do I actually want to do? What makes me happy? You don’t need to have all the answers, because that can be difficult. But it’s important that you sit down and consider what you really want to spend your life on.

So just a little recommendation. Slow down and relax. Focus on one thing at a time, and remember that it is not the end of the world if you don’t get the thousands things on your to-do list done today. Find out what brings you joy and happiness, and spend your time on this.

Read also: How to Cope with Stress

* This post contains an affiliate link 

Facebook

You Might Also Like

4 Comments

  • Reply
    Ida B
    januar 24, 2017 at 2:58 pm

    Det var SÅ hyggeligt!

    Jeg blev også virkelig inspireret efter vores snak (det må vi gøre igen). Og jeg “tvang” også mig selv til at tage det lidt langsommere i dag – fordi jeg netop heller ikke ville lave noget halvhjertet.

    Det betaler sig virkelig på den lange bane. Og oftest sker der absolut ingenting, hvis ikke man får tikket det hele af på ens to-do-liste 😉

    • Reply
      Camilla Tromborg
      januar 24, 2017 at 3:06 pm

      Det var SÅ hyggeligt og inspirerende, det skal helt klart gentages igen snarest! Jeg har også bare taget det helt roligt, og nu vil jeg snart smutte til en times yoga og tage det endnu mere roligt 😉 Rigtig god aften!

  • Reply
    Liv
    januar 25, 2017 at 8:30 am

    Det lyder som en ret fin bog, med et virkelig godt budskab 🙂

    • Reply
      Camilla Tromborg
      januar 25, 2017 at 10:24 am

      Den var rigtig god, en masse fine emner der bliver taget op, og en masse gode råd! 🙂

    Leave a Reply