Browsing Tag

bæredygtig

Sustainable Sustainable & Conscious living Zero waste

10 WAYS TO CUT DOWN YOUR PLASTIC USE

Every year 8 million tons of plastic are dumped in our oceans.

Not only does this affect fish lives and corals, but this also affect our health, just watch this video with Zooey Deschanel encouraging you to bring your own reusable water bottle. But it is also just terrible to think at how much plastic there is lying around everywhere. This is not something I want to contribute to. I don’t want the Planet to be destroyed, I want to leave it just as beautiful as it was when I grew up to future generations – and most important of all – I want there to actually be a Planet which is possible to live on!

Therefore, I am trying my best to switch out so many plastic products in my everyday life as possible. I gotta admit, it ain’t always easy, especially not when it comes to buying food, but I try my best, and I hope that this blogpost can help you to see where you can try as well.


10 ways you can cut down your plastic use

1. Use a reusable water bottle
Instead of buying a plastic water bottle, invest in a reusable one which you can bring along with you and fill up wherever you go. This also saves you a lot of money.

2. Use stainless steel straws
Invest in some stainless steel straws instead of using plastic straws.

3. Use skincare and bodycare products in glass or without packaging
Have you ever thought about how much packaging beauty and skincare products come in? Go for glass or cardboard packaging instead, or buy fx soap bars and shampoo bars without any packaging.

4. Use a bamboo toothbrush
Ditch the plastic toothbrush and buy bamboo toothbrushes instead, which can be composted after they are used up.

5. Use glass or steel containers to store your food in
Invest in some glass or steel containers and prepare your lunch at home, and avoid buying take-away lunch in lots of plastic. Or, if you are buying take-away food, try and ask if you can get it in your own container.

6. Use reusable cotton bags
Bring a reusable cotton bag with you whenever you are buying groceries or anything else, and say no to plastic bags.

7. Buy in bulk
If possible buy your groceries at a bulk store, in that way you can avoid a lot of plastic. If you don’t have something like that nearby then try to opt for the plastic free options you have available, fx buy the single bell pepper without packaging, or the loose bananas and use your own reusable produce bags.

8. Go for loose leaf tea
I have a hard time with this point myself, but striving for buying loose leaf tea and use a tea egg to make your tea also saves the environment for plastic, because in regular tea bags there are small plastic parts in it.

9. Use a safety razor
Investing in a safety razor can also save you from having to buy plastic razors.

10. Use a reusable to-go cup of sit down to drink your coffee or tea
Get a reusable to-go cup, and whenever you are out and about then bring your own cup and get it filled, or choose to sit down at the café and just drink whatever you are having from a normal cup.

Read also: 30 things you can do to live a more sustainable life

Environment Sustainable Sustainable & Conscious living Zero waste

VIND ET GAVEKORT PÅ 600,- TIL BLESCHU

Jeg besluttede mig for at lave en konkurrence på Instagram, mest af alt for at give lidt tilbage til alle de fantastiske mennesker der følger mig derinde og som liker, kommenterer og skriver beskeder. Det betyder SÅ meget!

Jeg lavede en konkurrence hvor man kunne vinde et gavekort på 300,- til Bleschu’s online webshop, så den der vinder kan bruge pengene på at købe noget der kan gøre livsstilen lidt mere bæredygtig. På Bleschu’s hjemmeside kan du få alt fra træopvaskebørster, sæbenødder, sæber, shampoo barer, bee’s wrap og meget, meget mere!

Men! Nu har Bleschu valgt at doble beløbet op! Så nu kan du altså vinde et gavekort på 600,- til Bleschu!

Hvis du vil være med i konkurrencen, så foregår den inde på min Instagram profil
Alt du skal gøre er at følge mig, kommentere 1 ting som man kan gøre for at passe bedre på planeten, og tagge en ven som også kunne være interesseret i at deltage i konkurrencen.

Konkurrencen er kun for folk der bor i Danmark, og den slutter på søndag d.10. december kl. 10 hvor jeg trækker en tilfældig vinder og kontakter personen.

Sustainable Sustainable & Conscious living Zero waste

MY ZERO WASTE GOALS FOR 2018

2018 is getting closer, and it is the perfect time for new year resolutions and new goals! I have several goals for the new year to come, but I also have some specific ‘zero waste goals’. By that I mean things I want to change in my life to live a more sustainable life.

You can’t do everything at once, and I’ve already changed many things in 2017, so here are some of the things I want to change in the new year:

  • I want to buy these boxes from IKEA for my waste sorting, to make it more practical and prettier at home. Because at the moment my waste sorting looks like piles of plastic, cardboard and glass in random places in the kitchen, and it’s certainly not very pretty.
  • I want to gain some courage to actually bring my own food container whenever I’m buying take-away food from our local bagelshop. I’m still in the phase of thinking too much about what other people might think of me if I do that, so that is something I want to work on in 2018.
  • I want to become better at saying “no thanks” to plastic bags quicker whenever I’m buying something in shops. Sometimes the cashiers are so quick that I haven’t even noticed they’ve put my stuff in a plastic bag before it’s too late to say something.
  • I’m going to buy a washing-up brush in tree once we’ve used up the plastic one that we have in the kitchen.
  • I want to finish off all plastic cleaning products, and get some glass bottles and make my own cleaning products.
  • I want to buy some bee’s wrap and thereby never have to use tin foil or foil again for food.

 

These were some of the things which were on my ‘zero waste goal’ list for 2018. Do you have any zero waste goals for the upcoming year? And have you changed anything this year?

 

Read also: 30 things you can do to live a more sustainable life

 

Inspirering people Sustainable & Conscious living

BÆREDYGTIGT INTERVIEW MED KLIMAMUSEN (ANNA)

Det blev tid til endnu et bæredygtigt interview, og denne gang er det med Anna, eller Klimamusen, som jeg også har mødt i virkeligheden et par gange, og som er super sød. Anna interesserer sig for at leve et bæredygtigt liv, og hun deler ud af forskellige tips og tricks på hendes Instagram Klimamusen. Lær Anna lidt bedre at kende lige her.


Fortæl lidt om dig selv

Jeg hedder Anna og har Instagram-profilen Klimamusen, hvor jeg fortæller om bæredygtig livsstil og grøn omstilling på hverdagsniveau. Jeg er tosset med planter og bliver igen og igen begejstret over deres udseende og egenskaber. Planter er for vilde. Jeg går lidt med en drøm om at uddanne mig til gartner på et tidspunkt.

Hvornår og hvorfor begyndte du at interesse dig for miljø og bæredygtighed?

Jeg kan ikke huske, hvornår min interesse begyndte, men jeg kan huske, hvornår den tog til i styrke. Det var da jeg i 2011 begyndte på en kandidat i Politisk Kommunikation og Ledelse på CBS. I introdagene var der forskellige oplæg, og et af dem blev holdt af Martin Lidegaard, der på det tidspunkt var formand for den danske grønne tænketank CONCITO. Han talte om klimaforandringer og sagde blandt andet, at vi måtte se tingene i øjnene og handle. Han talte også om Klimaambassaden, som er et projekt tilknyttet CONCITO, hvor man som ung holder oplæg og workshops for andre unge om klimaforandringer og forbrug. Det lød helt vildt spændende, syntes jeg, så jeg skrev til han, som han havde opfordret os til at gøre, og så blev jeg klimaambassadør og var med på en masse spændende projekter. Derfra er min viden og mit engagement vokset stille og roligt.

Hvordan lever du mere bæredygtigt?

Her i sommers blev jeg vegetar, hvilket lyder som en stor ting, men jeg spiste i forvejen ikke specielt meget kød, så det var et nemt skridt at tage. Så kan man måske tænke, at forskellen på om og gevinsten ved, at jeg så spiste lidt kød eller slet ikke, ikke er særlig stor. Det er den nok heller ikke, men det påvirker mine omgivelser, fx bor jeg sammen med min kæreste og to roomies, og når vi spiser sammen er det meget ofte kun vegetarisk, nogle gange laver de noget kød til, men det er sjældent. Og jeg har ingen klager hørt endnu. Derimod overhørte jeg en af mine roomies, med en vis stolhed i stemmen, sige til en ven, at ”her i lejligheden spiser vi jo vegetarisk”. Så nogle gange skal man ikke kun tænke på det konkrete output, men også tænke på de ringe i vandet, som man laver.

Hvad er dit bedste råd til andre som gerne vil begynde at leve mere bæredygtigt?

Tag de nemme skridt først. Hvis du som jeg ikke var/er den store kødæder, så er det måske et godt første (lille) skridt at blive vegetar eller skære endnu mere ned på kødet. Og husk at være flink mod dig selv. Så hvis du spiser noget kød eller noget andet, der er mindre bæredygtigt, så bare gør det lidt bedre næste gang.

Research og tale med venner, bekendte og familie og spred budskabet. Jo flere, der kommer med på vognen jo bedre. Og prøv så vidt muligt ikke at blive prædikende.

Hvad er din største bæredygtige drøm?

På det store plan håber jeg på, at vi MEGET snart får styr på klimaforandringerne, brugen af ressourcer og håndtering af affald.

Lidt mere egoistisk, så håber jeg på, at det bliver CO2-neutralt at flyve meget snart. Det er noget af det mest irriterende ved at leve bæredygtigt.


Tusinde tak til Anna for at besvare disse spørgsmål og være med til at inspirere mig på hendes Instagram.

Læs også: bæredygtigt interview med Sara Sophie, Gittemary og Lasse.

Environment Sustainable & Conscious living Zero waste

SWITCHING TO A REUSABLE TO-GO CUP

Som en del af hele mit zero-waste projekt, så var en af tingene på min liste, at få købt mig en genbrugelig to-go kop. Det blev denne fine sag fra Ecoffee Cup i farven sort.

Men hvorfor skal man anskaffe sig en genbrugelig to-go kop, tænker du måske? Alene i USA smider man 25 millioner to-go kopper ud hvert eneste år, det er sindssygt meget skrald man producerer på blot et enkelt år. Og det er kun i USA. I Danmark, som også er et kaffe-elskende land, kan vi også godt regne med at der dagligt smides en masse af disse to-go kopper ud. På verdensplan smides der over 100 millioner to-go kopper ud hvert år!

Og det er netop derfor at det er en fantastisk idé at købe en genbrugelig to-go kop, som man kan have med sig og bruge igen og igen, og derved ikke behøves at smide de andre kopper ud hver eneste gang man køber sig en to-go kaffe. Man kan selvfølgelig også bare vælge at sidde på den pågældende café og få sin kaffe, eller te, i en normal kop. Men to-go kop kulturen er ret stor efterhånden – og her er det så smart at kunne spare verden for en masse skrald, ved blot at tage sin egen med.

Det smarte ved Ecoffee Cup’en er at den er lavet af bambus materiale, og når du engang er færdig med at bruge den (om mange år), blot kan kompostere den.

Nu har jeg altså fået fat på sådan en smart to-go kop, nu er udfordringen bare at huske at medbringe den når jeg skal ud og have mig en kaffe eller te med på farten!


As part of my whole zero-waste project, one of the things on my list that I wanted to buy was a reusable to-go cup. It ended up being this pretty thing from Coffee Cup in black.

But you might think, why get a reusable to-go cup? Alone in the US they throw out 25 billion to-go cups every single year, that produce a lot of trash in just a single year. And that is in the US alone. In Denmark, being a coffee-loving country, I bet we can count on throwing out a lot of to-go cups every single day as well. In the entire world we throw out 100 billion to-go cups every single year!

And that is exactly why it is such a great idea to buy a reusable to-go cup, which you can bring along and use over and over again, and thereby you do not have to throw out single-used cups every time you buy a coffee to-go. You can of course also just chose to sit down at the café you buy your coffee or tea at and get it in a regular cup. But the whole to-go cup culture has become quiet big – and therefore it is so easy to save the world from a lot of trash, just by bringing your own cup.

A smart thing about the Coffee Cup is that it’s made out of bamboo material, which means that once you are actually done with using it (in many years), you can just compost it.

Now I’ve got my hands on this to-go cup, the only challenge is going to be to remember to bring it along with my whenever I’m going to buy a cup of coffee or tea on the go!

Read also: Switching to a menstrual cup

Sustainable & Conscious living Zero waste

ZERO WASTE SWAP INSPIRATION

Jeg har efterhånden set så mange zero waste blog indlæg, instagram posts og youtube videoer og mange af dem indebærer hvad man kan skifte sine daglige ting ud med, for at gøre sin hverdag mere bæredygtig. Jeg har ikke selv fået skiftet alt ud endnu, da jeg gerne vil bruge mine nuværende ting op før jeg køber noget nyt, men derfor tænkte jeg at jeg jo godt alligevel kunne dele denne liste med jer og måske inspirere jer. Men jeg vil selvfølgelig anbefale at man bruger sine nuværende ting op, giver dem videre eller sælger dem, istedet for bare at smide dem ud, før man anskaffer sig nogle nye ting.
Så her har i altså en liste med ting man kan udskifte i sin daglig dag med mere miljøvenlige valg.

I have read so many zero waste blog posts, instagram posts and watched youtube videos with which things you can switch in your daily life, and buy an alternative which is more sustainable. I have not switched all of these things out myself, since I want to use my old products up before I’ll buy something new, but nonetheless I thought I could share this list with you and maybe inspire some of you. But I will of course recommend to use your old stuff up, or give them away or sell them, before you acquire some new stuff.
So here you have a list of things which you can swap in your everyday life for some more sustainable choices.

Istedet for en standard barberskraber, kan du købe en safety razor lavet af stål. Denne kan holde i rigtig mange år, og så skifter du bare bladene ud, som du så kan sende til genbrug.
/Instead of a regular razor you can buy a safety razor which is made of steel. This can hold for several years, and you just switch the blades which is also made of steel and can therefore be recycled.

Du kan skifte dine plastic sugerør derhjemme, eller når du er ude, ud med stål sugerør eller glas sugerør
/You can swap your regular plastic straws at home, or when you are out somewhere, with some stainless steel or glass straws

Når du skal ud og handle eller købe noget, så kan du bruge stofposer istedet for at takke ja til, eller købe, plastik poser
/When you are going out to buy groceries or to shop, instead of saying yes to, or buying, plastic bags, you can use a canvas bag

Istedet for at købe plastikflasker med vand når du er ude og omkring, så medbring din egen vandflaske! På den måde sparer du også en hel del penge, og jorden for plastik
/Instead of buying plastic water bottles when you are out and about, then just bring your own water bottle! In that way you save a lot of money, and save the environment for a lot of plastic

Ligesom med vandflasken, så gælder det samme hvis du skal ud og have te eller kaffe i byen! Medbring din egen to-go kop og sig nej tak til standard to-go kopper
/Just like with the water bottle, the same applies for when you are going out for coffee or tea in the city. Bring your own reusable to-go cup and say no to regular to-go cups

Når du skal handle ind, så prøv evt. at gå efter supermarkeder hvor du kan købe i løsvægt (hvis du har sådan nogle i nærheden). Fx i LØS Market inde i København, her kan du selv medbringe dine egne glas og poser og fylde op, og dermed undgår du den plastik som varer normalt er pakket ind i i standard supermarkeder
/When you are going to buy groceries, try to go after a supermarket where you can buy things in bulk (if you have something like that near you). Fx is LØS Market in Copenhagen a place where you can buy things in bulk, so you can just bring your own glasses or bags and fill them up, and thereby avoid all the plastic which the groceries would usually be wrapped in in a regular supermarket 

Du kan også udskifte din shampoo eller sæber i plastikflasker med sæber og shampoo barer. Du kan fx købe sådanne nogle i Isangs inde i København (de har også en hjemmeside så man kan få det leveret).
/You can also change your shampoo or soaps in plastic bottles for shampoo and soap bars. You can fx buy these in Isangs in Copenhagen (they also have a website so you can get it delivered)

Udskift plastikmadkasserne med enten nogle glas beholdere, eller stålmadkasser
/Change plastic boxes for lunch with glasses or steel boxes 

Til at fjerne make-up med, så kan du istedet for at købe vatrondeller som du smider ud købe genbrugelige vatrondeller som du bare vasker og så er de klar til brug igen
/To remove make-up you can instead of buying cotton pads, buy reusable cotton pads which you can wash and use over and over again 

Angående det personlige hygiejne, så kan du istedet for at bruge bind og tamponer vælge at bruge en menstruationskop. Den vil ikke kun spare dig ufattelig mange penge, men er også bedre for dit underliv, da den ikke indeholder de samme dårlige sager som bind og tamponer gør. Der findes flere forskellige versioner både OrganiCup, Lunette Cup, Ruby Cup, The Diva Cup osv.
/Concerning hygiene you can switch regular pads and tampons with a menstrual cup. This will not only save you a ton of money, but also be a lot better for your area down there, since pads and tampons contain some bad stuff. There are many different versions both OrganiCup, Lunette Cup, Ruby Cup, The Diva Cup etc.

Du kan skifte din standard plastik tandbørste ud med en bambus tandbørste som er nedbrydelig
/You can switch your regular plastic toothbrush with a bamboo toothbrush with is biodegradable 

Og der er mange flere ting man kan skifte ud, men her er en lille starter-pack hvis man er interesseret i hvilke ting man kan købe istedet for det man normalt plejer, og dermed udlede lidt mindre plastik i sin hverdag.

/There are many more things you can switch out, but this is just a little starter-kit if you are interested in which things you can buy instead of what you usually buy, and thereby reduce the amount of plastic you use in your everyday life.

Sustainable & Conscious living Zero waste

SWITCHING TO STAINLESS STEEL STRAWS

Hvis man drikker juice eller smoothies jævnligt, så har mange nok tendens til at have plastik sugerør derhjemme. Og antallet af plastik sugerør man smider ud kan godt blive ret højt, hvis man bare drikker et par smoothies eller juices derhjemme et par gange om ugen, eller måneden. Et godt alternativ til plastik sugerør kan derfor være genbrugelige sugerør, som du bare vasker og dermed kan bruge igen og igen.

Af genbrugelige sugerør kan man både få glas sugerør, eller rustfrie stål sugerør. Forleden var jeg i den hyggeligste lille butik på Jægersborggade (København), der hed gågrøn! Her købte jeg 4 rustfrie stål sugerør og en renser.

Min intention er ikke kun at bruge sugerørene derhjemme, men også blive bedre til at tage dem med ud, og huske at sige nej tak til plastik sugerør hvis jeg er ude på en café, og så istedet for bare bruge mit eget sugerør.

If you drink juices or smoothies regularly, then many might have a tendency to have plastic straws at home. And the amount of plastic straws which you throw out can get quiet high, if you drink just a few smoothies or juices at home a couple of times a week, or month. A good alternative to plastic straws could therefore be reusable straws, which you can just wash when you are done and use them again and again.

You can both get glass straws and stainless steel straws. The other day I visited a nice little store at Jægersborggade (Copenhagen), which was called gågrøn! (go green). Here I bought 4 stainless steel straws and a cleanser.

My intention is not only to use the straws at home, but also become better at taking them with me, and saying no to plastic straws when I’m out on a café, and instead just use my own.

 

Read also: Switching to soy candles 

Environment Sustainable & Conscious living

SUSTAIN DAILY’S NYE MAGASIN SUSTAIN YEARLY

Jeg må lige råbe højt omkring dette fantastiske magasin! Hvis du interesserer dig for bæredygtighed, eller hvis du gerne vil lære mere omkring det, så skal du kende til Sustain Daily. Det er nemlig et online blognetværk, der deler gode tips og tricks til at leve et mere bæredygtigt liv. Jeg er hovedkuls forelsket i hele deres univers, og følger med på både deres blog og instagram. Og, nu har de også udgivet et magasin! Et magasin fyldt med masser af god viden, og masser af tips og tricks til at leve et mere bæredygtigt liv.

Du kan læse artikler om zero waste, masser af små gode tips til hvad du kan gøre for at leve mere bæredygtigt, inspiration til bæredygtige podcasts, bøger og apps, bæredygtig mode og meget mere.

Så hvis i ikke allerede kender til hjemmesiden eller magasinet, så skynd jer ind og tjek det ud, der er så meget godt indhold at finde!