Browsing Tag

podcast

Holistic & Spiritual living Inspiration

PODCAST RECOMMENDATION – THE HIGHEST SELF PODCAST

I’ve discovered a new podcast that I really like, and I want to share it with you today! It’s all about Ayurveda, health and self-development and it’s called “The Highest Self Podcast” – created by Sahara Rose.

 

Hi everyone and welcome back here in 2019! 

It has been lovely with a little break off from blogging and Instagram, but now I’m back again with plenty of inspiration and I plan to post 2 blogposts every week. As always, just let me know if there is anything you want to read about. 
I want to start of with a new podcast I’ve discovered, which is really good and inspirering, so let’s get right into it! 

If you’re into Ayurveda or just health and self-development, then the ‘The Highest Self Podcast” by Sahara Rose is definitely a podcast I can recommend. Sahara Rose is a new upcoming leader in the Ayurvedic world and has even been named a “leading voice speaking to the millennial generation into the new paradigm shift” by Deepak Chopra himself (author of the book ‘Perfect Health‘). Sahara Rose is also the author behind the books ‘Idiot’s Guides to Ayurveda‘ and ‘Eat Right For Your Mind-Body Type Program’ , and her podcast is really great.

One of my favourite episode’s so far is the ‘How to Preserve Passion in a long-term relationship‘. That episode is really relatable for me, since I’ve been in a relationship with my boyfriend for almost 6 years, and from time to time it can get very everyday-ish, which is both really comfortable and lovely, but the lack of passion can certainly also be there. The podcast episode is a really good episode and it’s filled with so many good advice, for how to preserve passion in a long-term relationship.

 

Here are a few of the gold-quotes from the episode, that really resonated with me and inspired me:

“You need to communicate. Women often want men to read between the lines, but the man just see that the woman is angry, and if that continues over time without proper communication, the love and passion will disappear. We need to be brave enough to communicate, and express our wants, needs and desires

Only change that comes from yourself can last”

“When we dim our lights we are doing a disservice to others

 

I can for sure recommend listening to Sahara’s wise words, I’m sure you will find some inspiration from her. I’ve also just gotten her book ‘Idiot’s Guide to Ayurveda‘ in Christmas present, and I cannot wait to dive into it and learn a lot more about Ayurveda, because that is truly something I find so fascinating.

Other podcast recommendations

My favourite podcasts about health and spirituality

 

If you have any great podcast recommendations, please share them with me and everyone else below, and let’s all inspire each other!

Inspiration Inspirering people

MY FAVOURITE BLOGS, PODCAST AND YOUTUBERS

En sød, sød læser spurgte mig forleden om jeg ikke ville dele hvilke blogs jeg læser og hvilke podcast jeg lytter til, og selvfølgelig vil jeg da det! Og så tænkte jeg også lige at jeg ville inkludere mine favorit youtubere, da jeg selv kan bruge timer på youtube, fordi jeg synes at der er så meget inspiration at finde derinde. Men her kommer de altså, mine favorit blogs, podcasts og youtubere!

FAVORIT BLOGS
Emma Martiny
Gardum
Stonemuse
Emily Salomon
Cathrineyoga
Withlovefromk

FAVORIT PODCASTS
Martiny podcast
Hverdagsminimalisme
The Lively Show
The Melissa Ambrosini Show
The Life Coach School with Brooke Castillo

FAVORIT YOUTUBERE 
Mimi Ikonn
Cornelia Grimsmo
Holistic Habits
Bonny Rebecca
Annie Jaffrey
Jenny Mustard
Janni Deler & Jon Olsson
Emma Martiny

Det var mine absolut favoritter indenfor både blogs, podcasts og youtubere! Jeg håber at i kan finde noget inspiration i det derude, og i må endelig dele jeres yndlings blogs, podcasts og youtubere med mig – for jeg elsker at opdage nye mennesker, og få ny inspiration!

A sweet, sweet reader asked me the other day if I would share my favourite blogs and podcasts, and of course I will! And I also thought that I would include my favourite youtubers, since I spend so much time on youtube, and I just think that you can get so much inspiration from that place. But here they are, my favourite blogs, podcasts and youtubers!

FAVORIT BLOGS
– Emma Martiny
– Gardum
– Stonemuse
– Emily Salomon
– Cathrineyoga
– Withlovefromk

FAVORIT PODCASTS
– Martiny podcast
– Hverdagsminimalisme
– The Lively Show
– The Melissa Ambrosini Show
– The Life Coach School with Brooke Castillo

FAVORIT YOUTUBERE 
– Mimi Ikonn
– Cornelia Grimsmo
– Holistic Habits
– Bonny Rebecca
– Annie Jaffrey
– Jenny Mustard
– Janni Deler & Jon Olsson
– Emma Martiny

That was my absolute favourite blogs, podcasts and youtubers! I hope that you can get some inspiration from this, and please share your favourite blogs, podcasts and youtubers with me – because I love to discover new people, and get some new inspiration!

Health Inspiration

3 GOOD PODCAST EPISODES

Jeg ville lige dele nogle inspirerende podcast episoder som jeg har hørt i den pågældende uge, måske det kunne være noget for jer derude også.

1. The Melissa Ambrosini show  – Heal Your Gut Heal Your Life

Dette er en fantastisk episode som handler om vigtigheden af at have en sund og funktionel tarm, da dette er fundamentet for at vi har det godt rent sundhedsmæssigt. Det er enormt spændende, og bestemt noget jeg skal lære mere omkring. Men basically, så handler det igen om at spise sundt og sørge for at din krop får det den har behov for.

2. The Melissa Ambrosini show – The Pill, Periods and Fertility with Dr Nat Kringoudis

Denne episode handler om naturlig præventionsmetoder, istedet for at bruge p-pillen og andet hormonforstyrrende. Man kan gå nok så meget op i sin sundhed, men hvis man fylder sin krop med p-piller stort set hver dag, så er det lidt dobbeltmoralsk, og det er hertil at jeg er kommet til. Så pt. prøver jeg at lære så meget som muligt om mere naturlige præventionsmetoder, så jeg i fremtiden kan føle mig sikker ved at stoppe med at bruge p-piller, og derved kan gøre noget super godt for min krop.

3. Martiny Podcast – Soloshow / En karriere med klare mål eller flow? 

Denne episode handler om det med at skulle vælge karriere i sit liv, og hvilket enormt pres at man kan føle at det er, og tankerne om ‘man vælger det rigtige’. Jeg synes at Emma’s syn på dette er lige nøjagtig sådan at alle burde tænke – ikke stresse over noget, men at følge det der føles rigtigt for en. Mange fine tanker, og især et relevant podcast for unge mennesker der enten skal videre fra gymnasiet, eller fra en videregående uddannelse.

I wanted to share some good podcast episodes that I’ve been listening to this week, it might be something for you out there as well. 

1. The Melissa Ambrosini show  – Heal Your Gut Heal Your Life

This is an amazing episode which talks about the importance of having a healthy and functional gut, which is the fundament for us feeling well and healthy. It’s extremely exciting, and definitely something I want to learn more about. More basically, it’s about eating healthy and making sure that your body gets what it needs.  

2. The Melissa Ambrosini show – The Pill, Periods and Fertility with Dr Nat Kringoudis

This episode is about natural prevention methods, instead of using the birth control pill or other hormone disturbing things. You can care so much about your health, but then fill your body with birth control hormone pills almost everyday, that seems a bit contradictory, right? And that’s what I’ve come to. Therefore I’m currently learning more about natural prevention methods, so that I in the future can feel sure and secure with stop taking the birth control pill, and thereby do something which is so much better for my body.

3. Martiny Podcast – Soloshow / En karriere med klare mål eller flow?  
(this podcast is in Danish)


Read more: 3 good podcasts 

Inspiration

INSPIRERING PODCAST

Jeg bliver lige nødt til at dele denne fantastisk inspirerende podcast episode med jer. Det er Melissa fra The Melissa Ambrosini Show, som jeg lige har opdaget og allerede er vild med, som interviewer Marie Forleo, som er et af de mest inspirerende mennesker, bare se hendes youtube videoer her!
Det var bare det, hav en rigtig skøn dag!

Lyt til podcastet her.

I just had to share this amazingly inspirering podcast episode with you. It’s Melissa from The Melissa Ambrosini Show, which I’ve just discovered and am already loving, which interviews Marie Forleo, who is one of the most inspirering human beings, just watch her youtube videos right here
That was all, have a wonderful day!

Listen to the podcast here.

Read also: 3 Good Podcasts 

Inspiration

3 GOOD PODCASTS

Er der noget jeg er blevet lidt fan af, så er det at høre nogle gode, interessante og lærerige podcasts. Man slapper af på en anden måde når man sætter sig til at høre et podcast, end når man ser tv eller videoer. Man kan lave sig en god kop te og bare sætte sig i sofaen og lytte til det, eller man kan tage høretelefonerne i ørene og begive sig ud på en tur i den friske luft.

Her er mine bud på 3 gode podcasts, som jeg syntes var værd at dele med jer.

1. Martiny Podcast – Emma Martiny 
Emma Martiny har jeg nævnt herinde førhen, og jeg har også lavet et lille interview med hende som I kan læse her. Men, Emma er simpelthen en af de mest inspirerende kvinder jeg kender, og hun gør sig nogle fantastiske tanker om alle mulige forskellige ting. Så det er en ren fornøjelse at få lov at lytte med i hendes tanker via hendes podcast. Første sæson af hendes podcast handlede meget om business, blogging og seje kvinder – det var super fedt! Nu er Emma lige kommet ud med første episode af 2. sæson af hendes podcast, som kommer til at omhandle det at leve et mere holistisk liv, og endnu mere af hendes tanker. Jeg kan kun sige at jeg glæder mig til at lytte med.

2. The Life Coach School – Brooke Castillo 
The Life Coach School podcast er levet af kvinden Brooke Castillo, som er forfatter og livsstils coach. Den kvinde er så inspirerende, og hun har lavet over hundrede episoder af sit podcast. Hun laver både podcast hvor hun interviewer andre inspirerende mennesker, og episoder hvor hun bare snakker og deler ud af sin viden, som hun har tilegnet sig. Der er så meget brugbart og lærerigt information at få via hendes podcast. Fokus ligger på livsstil og selvudvikling, som nok er nogle af mine absolutte yndlings emner at læse, lytte og lære om.

3. The School of Greatness – Lewis Howes 
The School of Greatness podcast er lavet af manden Lewis Howes. Han er tidligere professionel fodbold spiller, verdens atlet, og bare en super sej mand, som inspirere en til at blive ved med at udvikle sig, og blive bedre og bedre. Hans podcast er blevet ranket som værende i toppen af Self-Development podcast på iTunes. Lewis Howes interviewer også en masse inspirerende mennesker, og deler ud af sin egen viden omkring selvudvikling og meget andet.

Så er der vidst ikke så meget mere at sige, end på med hørebøfferne og lad noget inspiration og motivation flyde ind i jeres ører! Rigtig god dag!

If there is something I’ve become a fan of, it is to listen to some good and interesting podcasts. You relax in another way while listening to a podcast, than you do when watching tv or videos. You can make yourself a good cup of tea, sit in the couch and just listen to it, or you can pluck in your earphones and go outside in the fresh air and listen to it.

Here are my suggestions for 3 good podcasts, which I thought was worth sharing with you guys.

1. Martiny Podcast with Emma Martiny 
This podcast is made by an inspirering Danish woman named Emma Martiny. The podcast is in Danish, so no further need for explanation here.

2. The Life Coach School with Brooke Castillo
The Life Coach School podcast is made by the woman Brooke Castillo, which is an Author and lifestyle coach. That woman is so inspirering, and she has made over a hundred episodes of her podcast. Her podcast contains episodes where she talks with other inspirering people, and episodes where it is just her speaking and sharing her knowledge and wisdom. There is so much useful and clever information to gain from her podcast. Her main focus is within lifestyle and self development, which is probably two of my favourite topics to read, listen and learn about.

3. The School of Greatness with Lewis Howes
The School of Greatness podcast is made by the man Lewis Howes. He is a former professional football player, a world record athlete, and just a very cool man, which inspires one to development yourself and just become better and better. His podcast has been top-ranked within the Self-Development podcast category on iTunes. Lewis Howes both interviews inspirering people, and shares his knowledge about self development and much more.

Then there ain’t much else to say than pluck in your earphones and let the inspiration and motivation flow directly into your ears! Have a great day!

Inspiration

12 ting at lave på en søndag

1

Jeg sad lige og skrev en liste over ting man kan lave, hvis man ikke lige ved hvad man skal lave en søndag (eller en hvilken som helst anden ugedag).

  • Skriv dine tanker og idéer ned
  • Tegn eller mal
  • Lyt til podcast (f.eks. Martiny Podcast, Make it Happen, Filler Podcast)
  • Se dokumentarer
  • Øv dig i at tage flotte billeder, eller filme ting
  • Ryd ud i dine ting, eller organiser dine ting og få styr på dem
  • Gå eller løb en tur udenfor
  • Prøv nye caféer eller restauranter
  • Planlæg din kommende uge
  • Læs en bog
  • Lær en ny ting/færdighed (f.eks. hvordan man laver videoer, lær om SEO, link-building eller andet – det næste jeg skal lære, er at lave collager til min blog!)
  • Sæt dig nogle mål, og skriv dem ned og lav evt. Små delmål, for at nå frem til dit overordnede mål.
Inspirering people

Inspirering People – Emma Martiny

I disse indlæg vil jeg lave små interviews med personer der inspirerer mig, fordi de lever af at lave det de elsker. Det er personer som jeg finder inspirerende og motiverende, og med disse indlæg, håber jeg at jer derude også vil kunne finde stor inspiration i mødet med disse mennesker.

Den anden inspirerende person er:

Emma Martiny

Skærmbillede 2016-01-14 kl. 15.47.43

Emma Martiny er en dansk blogger, som også har udgivet kogebogen “Skønne salater & vidunderligt tilbehør”, samt har sit eget podcast “Martiny Podcast”. 
Lær Emma bedre at kende lige her. 

Kort om dig selv:
Mit navn er Emma Martiny. Jeg er 22 år og bor i fine Århus i en lille lejlighed sammen med min kæreste. Og så er jeg også veninde, datter, storesøster og alt muligt der imellem 🙂 Til hverdag studerer jeg på Journalisthøjskolen, og så blogger jeg på 6. år på EmmaMartiny.dk. Jeg ser min blog lidt som et personligt livsstilsmagasin, og jeg deler både billeder, tekst, video og lyd (i form af et nyligt startet podcast) om mad, mode, skønhed og iværksætteri samt tanker om det at være en ung kvinde i starten af 20’erne. En af mine store passioner er madlavning, og min første kogebog ”Skønne salater & vidunderligt tilbehør” udkom i 2015. Dette år har jeg min næste kogebog ”Herlig & ærlig mad” på vej, og den rammer boghandlerne til april.

Hvordan og hvorfor begyndte du at blogge?
Jeg begyndte min blog i gymnasiet, da jeg interesserede mig meget for at lægge make-up. Hver aften lagde jeg de vildeste makeup-looks, hvorefter jeg så vaskede dem af igen. Da jeg opdagede, at der fandtes blogs, startede jeg min egen, hvor jeg delte billeder af de forskellige looks. Og ja, så er bloggen sådan set bare vokset med mig lige siden, efterhånden som jeg er blevet ældre og har fået nye interesser 🙂

Har du altid ville lave det du laver i dag (karrieremæssigt)? 
Både ja og nej. Jeg har altid gerne har ville arbejde med mennesker og formidling, men jeg havde aldrig forestillet mig, at jeg ville kunne have nået at “udrette” så meget som blot 22-årig. Og så har jeg nok også altid vidst, at jeg gerne ville noget lidt anderledes, for jeg har har aldrig kunne se mig selv i et klassisk 8-16-job.

Hvad gør du hvis du mangler inspiration?
Det sker af en eller anden grund aldrig 😉

Dine 3 bedste sundhedstips?
1) Meditér
2) Spis flere grøntsager
3) Rør dig hver dag og sved mindst et par gange om ugen

Og lad så være med at bruge unødvendig energi på det! Stop med snakke/læse/spekulere over sundhed, og gør de fornuftige ting, du ved, er godt for dig. Du skal være sund, så du kan leve dit liv. Din sundhed skal ikke være dit liv.

Dine 3 bedste skønhedstips?
1) Lad være med at bruge mange penge på dyre cremer, der ikke virker
2) Undlad at vaske dit hår hver dag
3) Less is more – men rød læbestift er altid en god idé 😉

Hvad elsker du mest ved dit job?
At jeg laver aaaalt muligt forskelligt kreativt, konstant bliver udfordret og er i dialog med søde mennekser. Og at jeg tjener penge på ting, jeg ville gøre, selvom jeg ikke fik en øre for det.

Dit bedste råd?
More doing, less worrying. Find ud af, hvad du gerne vil og GØR NOGET VED DET. Som regel er det værste, der kan ske, at det ikke lykkes, og det er der aldrig nogen, der er døde af.

Tak til Emma Martiny for at deltage i dette interview, du kan følge med i hvad Emma laver på hendes blog lige her!