Browsing Tag

skincare

Holistic beauty & skincare Inspirering people

HOLISTISK SKØNHEDSINTERVIEW MED TINE EMILIE SVENDSEN

Jeg elsker at læse om andres skønhedsrutiner og små ritualer, og jeg valgte derfor at skrive til nogle kvinder som jeg finder særligt inspirerende indenfor dette område.

Den tredje i rækken af holistiske skønhedsinterviews er Tine Emilie Svendsen, som er den anden af grundlæggerne bag det nye danske make-up mærke Miild. Jeg har selv mødt Tine et par gange, og ligesom Tanja, er hun også et rigtig hjertevarmt menneske. Jeg finder masser af inspiration i Tines Instagram og i hendes små insta stories. Hvis du vil lære lidt mere omkring Tines skønhedsrutiner, så læs med nedenfor.

Hvad er, ifølge dig, det bedste man kan gøre for dig selv og sin hud/krop (både fysisk og mentalt)?

Det bedste jeg kan gøre for mig selv er at huske at bruge tid på mig selv. Tage et langt aften bad, og koble fra. Jeg tror på at det er vigtigt at man finder et sted, hvor vi bare er opmærksomme på os selv, og ikke behøves være noget for nogen andre end for en selv.


Hvad er dine yndlings produkter til ansigtet?

Mine yndlingsprodukter til mit ansigt er en god serum, en olie, og en maske. Med de tre produkter kan jeg nå langt. Lige så meget som jeg elsker at have makeup på, lige så meget elsker jeg den rene hud. Med en maske føler jeg at min hud bliver renset lidt ekstra. En olie som jeg både kan bruge i ansigtet og på min krop efter det varme skønne bad. Jeg prøver lidt forskellige serummer af. Lige nu bruger jeg en fra Purely, som giver mig en let fornemmelse, men samtidig fugt. Så lægger min makeup sig også pænere.

 

Hvad er dine yndlingsprodukter til huden?

Jeg er meget glad for olier. Jeg bruger dem til mine spidser i håret, ansigtet, og på min krop. Naturlig Olie, har lavet mange forskellige, og jeg har fået hjælp til hvilket der passer til mig. De laver nogle gode guides på nettet.


Har du en særlig ’selvforkælelses rutine’ når du rigtig skal forkæle dig selv og din hud, krop og sjæl, og hvad består den af?

Jeg er glad for Karmamejus tørbørste. Hvis jeg holder mig-tid, er den fantastisk. Så starter jeg med at bruge den, også et bad efterfølgende. Det er simpelthen så skønt!


Hvordan er din aften rutine?

Hver aften fjerner jeg makeup! Jeg tror kun at jeg har prøvet at “glemme” det to-tre gange. Jeg synes bare det er så vigtigt at få fjernet makeup og snavs fra dagen. Så kan du lægge dig på puden, og have en aaaah-følelse. Jeg bruger olie til at fjerne min øjenmakeup, der bruger jeg mine fingre til at smøre det af, sammen med vand. Så bruger jeg en foam lige for tiden fra Matas Natur serie. Jeg bruger en serum, og en olie, eller dagcreme udover, og så er jeg klar til at gå i seng.


Hvordan er din morgen rutine?

Det første jeg gør når jeg står op, er at tjekke Instagram, om der er nogle som har lagt smukke Miild billeder op og tagget os 🙂 Så tager jeg et hurtigt bad, ind i mellem laver jeg det til et koldt bad, så jeg rigtig vågner 🙂
Så smører jeg mig ind i serum til ansigtet, efterfulgt af olie til krop og ansigt. Så lægger jeg selvfølgelig min makeup med Miild produkterne, og sætter lidt hår. Jeg gør ikke meget ved mit hår, enten nede, eller i en lille klemme. Jeg bruger Mason Pearson børsten, og elsker den! Jeg synes virkelig jeg kan mærke og se at den giver en god volume.

Tusinde tak til Tine for at besvare spørgsmålene, og for at lade os få et indblik i hendes skønhedsrutiner!

 

 

Læs også: Holistisk skønhedsinterview med Tanja Gregersen og Carolina Ellie

 

Holistic beauty & skincare Inspirering people

HOLISTISK SKØNHEDSINTERVIEW MED CAROLINA ELLIE

Jeg elsker at læse om andres skønhedsrutiner og små ritualer, og jeg valgte derfor at skrive til nogle kvinder som jeg finder særligt inspirerende indenfor dette område.

Den anden i rækken af holistiske skønhedsinterviews er Carolina. Carolina er holistisk sundhedsterapeut og livsstilsmentor og lever af at hjælpe andre med at finde årsagen bag deres symptomer og skabe den krop og det liv som de drømmer om. Jeg er elle vild med at følge Carolina på Instagram og lære omkring hendes mange gode tips og tricks til hvordan man få flottere hud og blive et sundere menneske. Jeg har selv fulgt en af Carolinas workshops og fik masser af gode guldkorn til hvordan jeg kunne optimere min egen sundhed. Jeg har også mødt Carolina i virkeligheden, og hun er et skønt menneske der bare stråler af livsglæde og passion for sit eget felt.
Hvis du vil vide mere omkring Carolinas egne skønhedsrutiner, så læs med nedenfor.

Hvad er, ifølge dig, det bedste man kan gøre for dig selv og sin hud/krop (både fysisk og mentalt)?

2 ting: At dyrke yoga, og spise grøntsager. Det lyder super kedeligt, men det er så sandt. Vi komplicerer ofte vores krop og sundhed, og vi glemmer det mest basale. Jeg ser det gang på gang hos mine klienter – vi bliver nødt til at gå back to basics! Tilbage i køkkenet med en røvfuld grøntsager og snit 😉
Yoga er det mest fantastiske system til både krop og sind, og du bliver beviseligt gladere, mere tilfreds, og roligere indeni. Det er et uundværligt afbræk i en travl hverdag (og travlt samfund), og jeg ville ønske at alle verdenslederne startede deres dag med 30 minutters yoga 😉
 

Hvad er dine yndlings produkter til ansigtet?

Traumeel-salve, som er en homøopatisk salve, du kan få i helsekosten. Det er et vidunderprodukt til uren hud! Jeg bruger den som afsluttende creme inden jeg går i seng, hvis jeg får en bums. Den er fuldstændig uundværlig. Derudover elsker jeg Avivirs ansigtscreme med hyaluronsyre, og Jane Iredale’s Purepressed Base Mineral Foundation. For f*nden, det er en god foundation, der endda plejer min hud mens jeg har den på. Alle pengene værd!

Hvad er dine yndlingsprodukter til huden?

Olier og ler. Jeg bruger ikke penge på dyre skønhedsprodukter og dippedutter. Jeg holder mig til de rene råvarer og forkæler min hud med ler, hybenkerneolie, aloe vera og massage. Jeg er også blevet stor fan af oilcleansing/pulling, som jeg snart skriver et indlæg omkring. Har aldrig haft pænere hud! 

Har du en særlig ’selvforkælelses rutine’ når du rigtig skal forkæle dig selv og din hud, krop og sjæl, og hvad består den af?

Enten en tur i kurbad hos Frederiksberg Kurbad, hvor der er saunagus og hjemmelavet bodyscrub. Min krop og sjæl er helt smørblød efter sådan en tur, og jeg skal nærmest skrabes væk med dejskraber efter sådan et par timer. Ellers elsker jeg at få en deluxe mani-pedi hos Nails Cph på Borgergade, som er tæt på, hvor jeg bor. De russiske kvinder der har det er effektive og kan virkelig deres kram.
 

Hvordan er din aften rutine?

Jeg renser mit ansigt enten med oilcleansing eller rasuller, og masserer mit ansigt igennem med min dagcreme og olie, så huden får let rødme. På den måde optager huden meget mere de gode indholdsstoffer, og får transporteret affaldsstofferne væk.
Inden jeg skal sove, får jeg mine kosttilskuds-cocktail: 2 x Mega B-Stress fra Solaray, of 3 kapsler Trypton*t fra Naturdrogertiet. Man sover som en drøm på den kombi!

Hvordan er din morgen rutine?

Min hund vækker min kæreste og jeg, fordi den vil ud at gå, og derefter skal jeg have morgenmad. Jeg ELSKER morgenmad, og er altid sulten når jeg vågner. Jeg får en kæmpe grøn smoothie med alskens gode sager i, en kop god øko-kaffe, og så ser jeg Go’Morgen Danmark. Jeg ville ønske, at jeg var sådan en type der mediterede og sad i Lotus-stilling om morgenen, men det gør jeg altså ikke. Til gengæld er det mega hyggeligt, og jeg bliver i godt humør af det. Så tager jeg meditationen senere 😉

Tusinde tak til Carolina for at besvare spørgsmålene og give os et indblik i hendes skønhedsrutiner! 

Læs også: Holistisk skønhedsinterview med Tanja Gregersen

Holistic beauty & skincare Inspirering people

HOLISTISK SKØNHEDSINTERVIEW MED TANJA GREGERSEN

Jeg elsker at læse om andres skønhedsrutiner og små ritualer, og jeg valgte derfor at skrive til nogle kvinder som jeg finder særligt inspirerende indenfor dette område.

Den første kvinde, i rækken af holistiske skønhedsinterviews, er Tanja Gregersen, som er en af grundlæggerne bag det nye danske make-up mærke Miild. Jeg har selv mødt Tanja personligt og hun er sådan et skønt menneske. Jeg elsker selv at følge hendes små insta stories omkring både hudpleje og make-up tips og tricks. Hvis du vil lære lidt mere omkring Tanjas skønhedsrutiner, så læs med nedenfor.

Hvad er, ifølge dig, det bedste man kan gøre for sig selv og sin hud/krop (både fysisk og mentalt)?

Jeg har gennem årene prøvet mange kure, mange måder at spise på og mange måder at teste min krop på. Dels fordi, jeg synes det er spændende, men også fordi jeg i perioder ikke har haft det godt i min egen krop.
Det jeg har lært er, at med mental balance, kommer fysisk balance. Jeg mener, det er vigtigt, med en stærk krop. Det får du gennem god sund nærende kost, men også gennem træning. For mig er det vigtigt at understrege at vi mennesker er lige så forskellige indeni som udenpå. Derfor det, der fungere for mig, fungere nødvendigvis ikke for dig.
Jeg meditere, dyrker yoga og lige nu spiser jeg ikke kød. Den sidste del handler primært om, at jeg ikke har lyst. Jeg er i en tilstand lige nu, hvor jeg lytter til min krop og respekterer det, den fortæller mig. Jeg er træt, hvil dig. Jeg skal tisse, så tis med det samme. I en travl hverdag, er det nemt at komme langt væk fra sin krop og egentlig glemme at respektere den. Tal pænt til dig selv og lyt til kroppens signaler. Inderst inde, så fortæller den dig alt, mener jeg.

Hvad er dine yndlings produkter til ansigtet og huden?

Alle mine produkter er uden parfume og med nærende, simple ingredienser. Jeg kan godt lide en cremet rens til ansigtet – lige nu bruger jeg en fra PH Formula, som hjælper og beskytter min hud. Den smører jeg i hele ansigtet på tør hud, den fjerner også min mascara og så vasker jeg efter med en vaskeklud (den helt klassiske af slagsen). Fordi jeg lider af atopisk eksem, så føler jeg aldrig min hud kan få fugt nok. Så lige nu bruger jeg Olivias Tryllesalve i ansigtet. Det er en balm lavet på olier.
Til kroppen veksler jeg i mellem kokosolie og jojobaolie som jeg påfører på fugtig hud.

Har du en særlig ’selvforkælelses rutine’ når du rigtig skal forkæle dig selv og din hud, krop og sjæl, og hvad består den af?

Jeg elsker at trække stikket ud og give min krop og sind forkælelse. Jeg har forskellige ritualer, men især et vil jeg gerne dele med dig.

Jeg tager et varmt, varmt, varmt bad. Normalt er jeg typen som tager korte bad med mellemvarme på vandet. Men i dette ritual, skruer jeg helt op for varmen, så min hud bliver helt varm.
Når jeg har stået under bruseren et par minutter og blevet helt gennemvarm, så slår jeg vandet over på det helt kolde. UH det er et koldt gys, men super fedt.
Så hopper jeg direkte ud og ned i et sengetøj til min dyne og går ind under dynen.
Efter få minutter, kan jeg mærke varmen strømme tilbage i kroppen og gøre mig helt afslappet. Det føles skønt. Det er et anti-stress trick. Det gør at kroppen stresser helt ned og ofte falder jeg i søvn.

Hvordan er din aften rutine?

Min aftenrutine er vigtig for mig. Først kommer jeg mit NDS pulver i et glas vand, så de står og opløses og bliver klar til at drikke. Jeg starter med at rense min hud to gange. Derefter kommer jeg min selvbruner fra Eco by Sonya på min hud. Når den er tørret ind påfører jeg olie, creme, serum, alt efter, hvad jeg lige bruger. Har det været en lang dag, stresser jeg min krop ned med lidt ansigtsmassage. Bare lige et minut.
Derefter drikker jeg mit NDS og tager mine vitaminer. Og så slutter jeg af med at børste tænder.

Hvordan er din morgen rutine?

Min morgenrutine er et morgenbad. Efter badet sørger jeg for at give min hud en masse fugt. Derefter lægger jeg min makeup. Den varierer lidt efter hvad jeg skal og hvilket humør jeg er i. Men altid mit eget mærke, Miild.
Jeg elsker naturligt makeup, der fremhæver de smukkeste træk og får dig til at se lige lidt friskere ud.

Tusinde tak til Tanja for at besvare spørgsmålene, og for at lade os få et nærmere indblik ind i hendes skønheds rutiner!

Holistic beauty & skincare Sustainable & Conscious living Zero waste

SWITCHING TO REUSABLE COTTON PADS

En ting jeg aldrig nogensinde havde overvejet man kunne skifte ud til noget mere bæredygtigt, det var vatrondeller! Aldrig nogensinde havde jeg tænkt på at dette var noget jeg faktisk kunne skifte ud, lige indtil at jeg så Carolina ligge et billede op på instagram med genbrugelige vatrondeller. Det er jo intet mindre end genialt.

De fleste kvinder bruger minimum 1 vatrondel om dagen til at fjerne make-up med. Det vil altså sige 365 vatrondeller om året, og så kan du selv gang det op med et par år og se hvor vanvittigt mange vatrondeller du smider ud.

Men så er det jo heldigt at man kan erstatte engangs vatrondellerne, med nogle genbrugelige nogle. Jeg har købt disse, men de kan også findes mange andre steder. Så vasker du simpelthen bare vatrondellerne efter brug, enten i vaskemaskinen eller i hånden efter du har brugt dem – og så kan du bruge dem igen og igen. Så smart, og miljøvenligt og ikke mindst bæredygtigt!

One thing that it never occurred to me that I could switch to something more sustainable was cotton pads! I had never thought about that I could change these, until I saw a picture which Carolina posted on Instagram with reusable cotton pads. That is genius. 

Most women use at least 1 cotton pad once a day to remove make-up with. That equals 365 cotton pads a year, and then you can multiply that with several years and see how many cotton pads you throw out.

But luckily enough you can switch the single-use cotton pads with some reusable ones. I have bought these, but I know you can find them many other places as well. You just wash the cotton pads after use, either in the washing machine or hand wash and them you just use them again and again. So smart, environmentally friendly and sustainable!

Read also: Switching to a menstrual cup

Sustainable & Conscious living Zero waste

ISANGS HAIR & BODY PRODUCTS

Under min nye zero waste rejse, så at sige, er jeg så heldig at jeg har opdaget en skjult lille Københavner-perle. Det er nemlig butikken Isangs. Isangs forhandler sæbe og olie produkter til hud, hår og krop. Deres produkter er både økologiske og naturlige, fair trade, indeholder kun veganske ingredienser, er uden parabener og sulfater, og pakket ind i bæredygtigt materiale i form af genbrugspapir, glas eller metal – og så er de håndlavede i København.

Økologiske og naturlige produkter – what’s not to like?
Jeg er i hvert fald elle vild med hele konceptet! Derfor har jeg nu købt mig en ansigtssæbe bar som jeg renser mit ansigt med om aftenen, og så har jeg også købt en shampoo bar og en barbersæbe bar. Barbersæben og shampoo baren har jeg stadig til gode at bruge, da jeg pt. lige vil opbruge mine tidligere produkter. Men ansigtssæben er jeg allerede stor fan af. Man fugter den bare med noget vand og så skummer den op og så renser man ansigtet med den.

Isangs finder du på Flensborggade 22, 1669 København V.
Men, du kan også bestille Isangs varer via nettet. Jeg ved at de selv har en online hjemmeside, men at der også er mange andre online hjemmesider som forhandler deres varer.

Jeg vil i den grad anbefale at gå ind og tjekke deres hjemmeside ud, og se hvor rene og naturlige ingredienser de bruger, og bare hvor fedt deres koncept er!

… Og mens du besøger Isangs så skal du næsten også lægge et besøg forbi LØS market som ligger meget tæt på!

During my new zero waste journey, so to speak, I’ve been so lucky to discover a true treasure in Copenhagen. It is a store called Isangs. Isangs sells soaps and oils for your skin, hair and body. Their products are organic and natural, fair trade, contains only vegan ingredients, is free from parabens and sulphate, is wrapped in sustainable packaging in the form of recyclable paper, glas or metal – and they are handmade in Copenhagen.

Organic and natural products – what’s not to like?
I love the concept! Therefore I have bought a soapbar which I cleanse my face with in the evenings, and then I have also bought a shampoo bar and a shaving soap bar. The shaving soap and the shampoo bar I haven’t used yet, since I’m currently finishing up my old products. But the face soap I’m already a big fan of. You just wet the bar with some water and then it foams up and you rinse your face with the foam.

You can find Isangs at Flensborggade 22, 1669 København V.
But you can also order their products online. They have an online shop on their website, but there are also many other online stores where you can buy their products from.

I will definitely recommend checking out their homepage, and look at how natural and clean ingredients they use, and just how cool their concept is!

… And while you are visiting Isangs you might as well just stop by LØS Market which is very close by!

 

Holistic beauty & skincare Sustainable & Conscious living

MAKE YOUR OWN NATURAL PRODUCTS

Jeg er på det sidste begyndt at lave mine egne hjemmelavede produkter. Jeg finder det ikke kun ganske sjovt og hyggeligt, men ved at lave mine egne produkter ved jeg også præcis hvad de indeholder. På den måde kan jeg sikre mig at det jeg putter i og på min krop er så naturligt og godt for mig som muligt.

Husk på at din hud er kroppens største organ, og hvad du propper på den bliver absorberet ind i din krop. Du bør derfor altid prøve at gå efter så naturlige produkter som overhovedet muligt. Og hertil kommer de hjemmelavede produkter ind i spil. Her kan du nemlig tilføje lige nøjagtig de ingredienser du vil bruge, og ikke mere end det.

Der er mange produkter i dag som proklamerer at de er naturlige, og uden dit og dat, men kigger du ingrediens listen igennem så finder du hurtigt ud af at det indeholder en masse ting. Og oftest en masse navne som du slet slet ikke kender til. Dette kan du undgå ved at prøve at lave dine egne produkter. Og som sagt, så er det faktisk rigtig hyggeligt og sjovt.

Jeg er blevet mere optaget af mottoet “less is more”, og især når det kommer til hudpleje. Før i tiden har jeg altid brugt tonsvis af forskellige slags hudpleje rens, skrub, toner, serum, cremer osv. Men er nu kommet frem til at jeg for det meste af tiden bare bør lade min hud klare sig selv. Så nu holder jeg mig til bare at bruge vand, lidt sæbe engang imellem og olie til at fugte huden (hvis bumserne nærmer sig, dupper jeg lidt tea tree oil på dem, som er med til at udtørre dem).

Jeg skal nok dele opskrifterne på de forskellige produkter jeg laver med jer herinde, så i også selv kan prøve at lave dem.

Har du selv prøvet at lave dine egne produkter? Og i så fald, hvilke?

I have recently started to make my own homemade products. I find it quiet fun and cozy, and by making my own products I know exactly what is in them. In this way I can ensure that what I put inside or on my body is as natural and good for me as possible.

Remember that you skin is your largest organ, and what you put on it gets absorbed into your body. You should there always try to go after as natural products as possible. And this is where homemade products come into the picture. Because by making your own products you can choose exactly which ingrediens you want in the products, and nothing more.

There are many products in the market today who proclaims to be natural and free from this and that, but if you look at the ingrediens list you will find that they contain a lot of things. And often a lot of names which you don’t even know what are. You can avoid this by making your own products. And as I said, it is actually quiet cozy and fun.

I’ve become very fascinated by the motto “less is more”, and especially when it comes to skincare. Earlier on I used to use so many different products on my skin cleansing, scrubs, toners, serums, creams etc. But I have come to realize that it is better to mainly just let my skin handle itself. So now I just stick to using water, a little bit of soap sometimes and some oil to moisturize my skin (and if the pimples are coming, I just put a little bit of tea tree oil on them which will make them dry out).

I will of course share the recipes for the different products I’m making with you, so that you can try to make your own products as well.

Have you tried making any products yourself? Which ones?

Holistic beauty & skincare

USING OILS ON YOUR FACE

Tanken om at bruge olie i ansigtet kan nok skræmme mange væk, og jeg kan huske da jeg første gang hørte om det for snart mange år siden, at jeg også tænkte at det intet godt kunne gøre for min hud. Men der tog jeg da grundigt fejl, og i dag er jeg full-time-oil-lover, for at sige det mildt.

Jeg bruger kokosolie som bodylotion efter badet, nogle gange som en form for fugtmaske til ansigtet hvis jeg trænger til endnu mere fugt, og ellers bruger jeg normalt mandelolie til ansigtet. Jeg vil rigtig gerne eksperimentere med at bruge flere forskellige slags olier, såsom fx hybenkerneolie og jojobaolie, da forskellige olier er godt for forskellige ting og sager. For eksempel er mandelolie rigtig godt til sensitiv hud, og kan også bruges mod eksem.

Jeg har for nyligt opdaget hjemmesiden naturligolie som forhandler en masse forskellige skønne olier, og jeg skal helt sikkert have fingrene i nogle af disse snarest muligt.

Hvordan har i det med olie på huden? Er det noget i selv gør brug af? Og i så fald, hvilke olier bruger i?

The thought about using oil on your face can scare many people away, and I remember the first time I heard about this many years ago now, and I thought that this could possibly not do any good for my face. But wow that turned out to be wrong, and today I’m a full-time-oil-lover.

I use coconut oil as a bodylotion after I’ve showered, and sometimes as a face mask to moisturize my face, and I usually use almond oil for my face. I really want to try to experiment with different oils, fx rose hip oil and jojoba oil, since every oil is good for different things. For example is almond oil very good for sensitive skin, and can also be used against eczema. 

I’ve recently discovered a new Danish website called naturligolie (natural oils) which sell many different lovely oils, and I definitely have to get my hands on some of these very soon. 

How do you feel about using oil on your face? Is it something you do? And if yes, which oils do you use?

Read also: Sukin skincare products review

Inspirering people

REVIEW OF SUKIN SKINCARE PRODUCTS

Nu har jeg brugt disse produkter i 2 måneders tid – og jeg er vild med dem. Som jeg nævnte i dette blog indlæg var jeg elle vild med konceptet bag Sukin produkterne, som simpelthen er så naturlige som de overhovedet kan blive. Efter at jeg købte ansigts dagcremen og renseskummen var jeg også ude at købe natcremen et par dage efter, jeg er især blevet rigtig glad for renseskummen og natcremen.

Et er at produkterne dufter fantastisk, noget andet er at det føles så godt at proppe dem på huden vel og mærket at man ved at de er så naturlige som de er. Det er skønt! Derudover er produkterne rigtig gode til sensitiv hud, de går nemlig slet ikke ind og irriterer den på nogen måde. Så alt i alt kan jeg bare sige at jeg er super glad for dette mærke, og er sikker på at det er et som jeg vil bruge i rigtig mange år.

Jeg købte mine produkter i helsekostbutikken Helsemin, som har butikker flere steder rundt omkring i landet. Og priserne på produkterne er meget fair. Natcremen kostede vidst 160,- og de andre kostede omkring 80-90,-. Min kæreste syntes at 160,- var helt ekstremt meget for sådan en lille creme, men ift. andre cremer jeg har prøvet (som har været meget dyrere) så synes jeg slet ikke det er galt, men det er afhænger jo også af hvor meget man er villig til at investere i sådanne ting.

Now I’ve used these products for 2 months – and I love them. As I mentioned in this blog post I was really fond about the concept behind the Sukin products, which is as natural as they can get. After I bought the day creme and the cleansing foam I also bought the night cream a couple of days later, and I have especially been very happy about the cleaning foam and the night cream. 

One thing is that the products smell amazing, another is that it just feels so good to put on your skin knowing that they are as natural as they are. It’s so good! Besides that the products are really good for sensitive skin, because they don’t irritate the skin in any way. So all in all I can say that I’ve become so happy with this brand, and I’m sure I will use this product for many years.

I bought my product in a health store in Denmark called Helsemin. And the prices for the products are very fair. The night cream costed about 160 DKKR and the other products around 80-90 DKKR. My boyfriend thought that 160 DKKR was a lot for such a little cream, but compared to many other creams I’ve owned throughout my life which have costed a lot more, I don’t find this too pricy, but that all depends on how much you are willing to invest in such things of course.

Read also: Skin problems? Try a plant-based diet

Holistic beauty & skincare

KARMAMEJU FACE BRUSH

Jeg har før skrevet omkring tørbørstning af kroppen, og nu har mæket Karmameju lavet en børste til ansigtet. Hårene på børsten er altså langt blødere og mere skånsomme, men ellers er princippet det samme. Du børster ansigtet mens det er tørt om morgnen, og så er det med til at sætte systemet igang. Jeg er blevet elle vild med den, min hud bliver nemlig super blød efter jeg har brugt den, og så afslutter jeg lige med lidt vand i ansigtet og en god olie eller creme, så skønt!

Børsten eksfolierer huden og stimulerer blodomløbet, hvilket gør at der kommer mere ilt rundt i huden, som gør at den kommer til at se mere levende ud. Inde på Karmamejus hjemmeside står der også at regelmæssig brug hjælper med at reducere og forebygge hævelse og mørke rander under øjnene, samt at det udglatter fine linjer og rynker. Alt i alt noget jeg i den grad synes er værd bare lige at bruge 2-3 minutter på om morgnen når man står op. Det er en lille form for hjemme spa-treatment man lige får lavet sig derhjemme, det er skønt!

I’ve written about dry brushing of the body before, and now the Danish brand Karmameju have made a brush for the face. The hair on the brush is much softer and more gently, but else the principle is the same. You brush your face while it is still dry in the morning, and then it wakes up your system. I’ve become so happy about it, my skin seems super soft after I’ve used it, and then I end with splashing my face with some water and finish off with a lovely oil or creme, so good!

The brush exfoliates the skin and stimulates the blood flow, which brings more oxygen to the skin, which makes your skin look more living. On Karmamejus website it says that using the brush regularly helps reduce and prevent swelling and dark circles under the eyes, and it also smoothens out fine lines and wrinkles. All in all I definitely think it is worth 2-3 minutes in the morning as you wake up. It’s almost like a form of an at home spa-treatment, so lovely!

Read also: Ugens anbefaling – tørbørstning

Health Holistic beauty & skincare

ROSE WATER AND ITS BENEFITS

Rosenvand! Eller, “rose water”, er et simpelt, men ganske fantastisk remedie der kan være fantastisk at gøre brug af i sin dagligdag. Man kan både bruge det i sin hudpleje rutine, til sit hår og som aromaterapi. Der er altså mange fordele ved at gøre brug af rosenvand, og nogle af dem vil jeg komme ind på nedenfor med det samme.

HUDPLEJE
Rosenvand er antibakterielt og anti-inflammatorisk, og derfor kan det specielt være rigtig godt at bruge hvis man har hudsygdomme såsom akne, eksem eller andet. Det er nemlig super godt for sensitiv hud, da det hjælper med at reducere rødme og det får huden til at slappe af. Det er også super godt for ar fra bumser af, da det hjælper helingsprocessen og dermed kan hjælpe med at få ens ar til at gå hurtigere væk. En god måde at bruge rosenvand på i sin hudpleje rutine, kan derfor være både at bruge det som en ansigtsspray i løbet af dagen, eller bruge det på en vat-rondel, som en skintonic efter man har fjernet sin make-up.

HÅRPLEJE
Rosenvand kan også hjælpe til med at få sundere hår, man kan derfor gøre brug af en ‘hår rens’, som består af ca. 2 spiseskeer rosenvand blandet sammen med 1 glas vand og hælde det udover ens hår mens man er bad.

AROMATERAPI
Ligesom mange andre dufte, så kan rosenvand også bruges til aromaterapi. Aromaterapi can hjælpe med at få en til at slappe af, og derved reducere ens stress niveau, få en til at sove bedre og få en til at blive mere positiv.

Så der er altså masser af gode grunde til at gøre brug af rosenvand! Man kan enten vælge at købe det på flaske, eller at lave det selv ud af nogle rosenblade og vand. Selv har jeg denne sag fra Pukka, som jeg fik i gave af mine søde veninder til min fødselsdag sidste år. 

Rose water! It’s such a simple, yet amazing product which can work wonders for you. You can use it in your skincare routine, for your hair or as aromatherapy. There are many benefits to using rosewater, and I’ll just jump straight into them right here.

SKINCARE
Rose water is antibacterial and anti-inflammatory, and can therefore be very good for use if you have any skin condition such as acne, eczema etc. It’s very good if you have sensitive skin, since it can help bring down redness and calm down the skin. It’s also very good for fighting acne-scarring, since it helps speed up the healing process. A good way to use rose water in your skincare routine, can be as a facial mist (spray) throughout the day, or at a cotton pad as a skintonic after you’ve cleansed your face.

HAIR CARE 
Rosewater can also help you promote healthy hair growth, you can therefore either use it as a scalp conditioning or make a hair rinse consisting of 2 tbsp of rose water mixed with a glass of water, then you just dump it over your hair and scalp in the shower and rinse it out. 

AROMATHERAPY
Like many other scents, rose water can also be used for aromatherapy. Aromatherapy can help you relax and calm down, and thereby help fight stress, make you sleep better and make you become a more positive person. 

There are many benefits to using rosewater! You can either by a bottle, or make it yourself from rose leafs and some water. I use this bottle from Pukka which I got as a present from my sweet friends in my birthday gift las year.


Relevant articles:

10 Rose Water Benefits: from Antioxidant to Anti-aging
What is Rosewater, and can it Improve Your Skin?

 

Read also: Skin problems? Try a plantbased diet