Browsing Tag

tørbørstning

Holistic beauty & skincare

KARMAMEJU FACE BRUSH

Jeg har før skrevet omkring tørbørstning af kroppen, og nu har mæket Karmameju lavet en børste til ansigtet. Hårene på børsten er altså langt blødere og mere skånsomme, men ellers er princippet det samme. Du børster ansigtet mens det er tørt om morgnen, og så er det med til at sætte systemet igang. Jeg er blevet elle vild med den, min hud bliver nemlig super blød efter jeg har brugt den, og så afslutter jeg lige med lidt vand i ansigtet og en god olie eller creme, så skønt!

Børsten eksfolierer huden og stimulerer blodomløbet, hvilket gør at der kommer mere ilt rundt i huden, som gør at den kommer til at se mere levende ud. Inde på Karmamejus hjemmeside står der også at regelmæssig brug hjælper med at reducere og forebygge hævelse og mørke rander under øjnene, samt at det udglatter fine linjer og rynker. Alt i alt noget jeg i den grad synes er værd bare lige at bruge 2-3 minutter på om morgnen når man står op. Det er en lille form for hjemme spa-treatment man lige får lavet sig derhjemme, det er skønt!

I’ve written about dry brushing of the body before, and now the Danish brand Karmameju have made a brush for the face. The hair on the brush is much softer and more gently, but else the principle is the same. You brush your face while it is still dry in the morning, and then it wakes up your system. I’ve become so happy about it, my skin seems super soft after I’ve used it, and then I end with splashing my face with some water and finish off with a lovely oil or creme, so good!

The brush exfoliates the skin and stimulates the blood flow, which brings more oxygen to the skin, which makes your skin look more living. On Karmamejus website it says that using the brush regularly helps reduce and prevent swelling and dark circles under the eyes, and it also smoothens out fine lines and wrinkles. All in all I definitely think it is worth 2-3 minutes in the morning as you wake up. It’s almost like a form of an at home spa-treatment, so lovely!

Read also: Ugens anbefaling – tørbørstning

Personal

En helt almindelig tirsdag

Skærmbillede 2016-02-02 kl. 10.06.14

Så i dag stod jeg op kl. 6.40 (som altid, da min kæreste skal på arbejde kl. 8). Så spiste vi lidt morgenmad og så min seje onkel blive interviewet til et nyt TV program der hedder ‘De Ukendte’, se det her.

Så tørbørstede jeg hele kroppen, og smuttede i bad og eksfolierede hele kroppen med en gang body scrub. Så lavede jeg mig en kop te, tændte mit nye duftlys fra IKEA (vanilje duft – så godt!) og gik igang med at læse lidt lektier til forelæsningen senere i dag (Corporate Communication – som jeg allerede tror er mit nye yndlingsfag!).

Skærmbillede 2016-02-02 kl. 10.06.49

Nu mangler jeg 6 siders læsning inden forelæsningen kl. 15.20. Og inden da, skal jeg have skrevet lidt på en ny artikel til Oplevbyen.dk, spist lidt frokost og så skal jeg mødes med nogle piger, for at sælge nogle af mine bøger fra sidste semester.

Skærmbillede 2016-02-02 kl. 10.07.13

Skærmbillede 2016-02-02 kl. 10.07.31

En helt normal, stille og rolig tirsdag.
Jeg er ret vild med, at vi ikke har særligt mange timer dette semester. Vi har masser af fritid, og hvis man bare strukturerer sin tid godt nok og får læst sine lektier – så har man masser af tid til andre spændende ting også.
Rigtig god dag til alle derude!

Holistic beauty & skincare

Ugens anbefaling – Tørbørstning

Skærmbillede 2016-01-20 kl. 08.49.49

Denne uges anbefaling er: Tørbørstning!

En tørbørste er en børste du bruger til at “børste” din hud med. Ved at gøre dette sætter du bl.a. gang i blodcirkulationen, som derved så er med til at genskabe liv og elasticitet i din hud.
Deudover fjerner den også døde hudceller. Samtidig med at det sætter gang i blodcirkulationen, sættes lymfesystemet også igang og bliver aktiveret.
Lymfesystemet er bl.a. med til at skylle affaldsstoffer ud af din krop. Så ved at skrubbe din krop udenpå, vil du også kunne rense den igennem indvendig.

Skærmbillede 2016-01-20 kl. 08.50.11

Hvordan gør du?
Det siges at være en god idé at drikke noget vand inden du går igang, og efter, da det også er med til at rense din krop igennem.

Du starter nede ved fødderne og børster blødt i runde cirkler hele vejen op mod hjertet.
Du starter altså med fødderne, derefter benene, mave og arme, hele tiden mod dit hjerte.
Til sidst kan din hud virke lidt tør, efter at du har børstet den, så det er en god idé at slutte af med en naturlig olie (jeg bruger normalt enten mandel eller kokosolie), som du smører kroppen ind i.

Herefter har du dejlig blød hud! Det optimale ville være at gøre dette hver dag, det for jeg dog slet ikke gjort. Men jeg prøver at huske at få det gjort et par gange om ugen.

Min tørbørste er fra det danske mærke Karmameju, og kan fås lige her
Skærmbillede 2016-01-20 kl. 08.50.43(Indlægget indeholder affiliate links)