Browsing Tag

water

Inspiration

NEW FAVOURITE – EVA SOLO WATER BOTTLE

Det er længe siden jeg har lavet et ‘favorit’ indlæg, men jeg elsker at dele med jer, når jeg finder nye favoritter. Jeg holdte fødselsdag for min familie i lørdags, og havde ønsket mig Eva Solo vandflasken, og den fik jeg sørme også, og den er allerede en stor favorit. Indtil videre har jeg nemlig bare haft gamle plastikflasker med i skole og på arbejde, hvilket ikke har været helt optimalt.

Det at drikke af standard plastik flasker, gør nemlig at det dårlige i plastikken kommer ind i drikkevandet som du drikker af. Men denne drikkeflaske er lavet af BPA-fri plast, hvilket betyder at den er fri for de dårlige stoffer som bispanol, phthalater og tungmetaller. Og så er det samtidig skånsomt for miljøet, at man har en flaske som man kan bruge igen og igen. Selve drikkedunken kan komme i opvaskemaskinen og låget skal man bare lige vaske i hånden.

Derudover synes jeg også bare at flasken er virkelig flot.

It’s been a long time since I made a ‘favourite’ post, but I love sharing with you guys when I find some new favorites. I celebrated my birthday with my family this Saturday and I had wished for an Eva Solo water bottle, which I luckily got, and it is already such a favourite of mine. So far I’ve been using old plastic bottles for school and work, which is not optimal at all.

By drinking from a standard plastic bottle, you are also drinking all the bad things which is in plastic because this is being directly transferred to your drinking water. But this water bottle is made of BPA-free plast, which means that it’s free from all the bad things such as bisphenol, phthalater and heavy metals. And then it’s also better for the environment, since you have a water bottle which you use again and again. The drinking bottle itself can just be thrown in the dish washer and the lid you have to wash with your hands. 

Besides that I just think that the bottle is really pretty.

Read also: New favourite – mini blender

Health

The Importance of Drinking Water

Lige en lille reminder, husk at drikke vand! Og gerne rigtig meget af det hver evig eneste dag. Hvorfor? Jo, vores kroppe består af ca. 50-60 % vand. Vi har altså behov for vand, ellers bliver vi dehydrerede. Når vi ikke får nok vand, betyder det også at vores fordøjelse bliver værre, og at vi ikke får transporteret de vigtige næringsstoffer ud til alle cellerne i vores krop. Vores krop virker altså ikke optimalt. Derfor er det at det er så vigtigt at drikke rigeligt med vand hver dag! Jeg drikker op imod 2-3 liter hver dag, specielt på varme dage.

Hvis du synes det er kedeligt at drikke vand, så prøv at overvej hvor stor en konsekvens det har for din hud, din krop og dit overordnede helbred, hvis du ikke gør det. Prøv at se på vand, som værende noget (ganske gratis, du kan bare tage det fra hanen, i hvert fald her i Danmark) der er med til at gøre dig sundere og smukkere, og så tror jeg at du vil begynde at sætte endnu mere pris på vands betydning for dit helbred.

Just a little reminder, remember to drink water! And plenty of it every single day. Why? Because our bodies consist of around 50-60 % water. We need water, else we will be dehydrated. When we don’t get enough water, this means that our digestion gets worse, and that we do not get all the essential nutrients transported out to our cells in our body. Our body simply don’t work optimal enough. Therefore it is highly important to drink plenty of water every single day! I drink around 2-3 liters of water every day, especially on hots days. 

If you find it too boring to drink water, then just try to think about what a big consequence it will have for your skin, your body and your overall health, if you do not drink it. Try looking at water as something that helps make you healthier and more beautiful, and then I think you will begin appreciating the importance of water for your health.  

skaermbillede-2016-09-16-kl-14-55-52

Health Holistic beauty & skincare Inspiration

Skinfood – Karmameju

Skærmbillede 2016-03-04 kl. 07.44.55

I går tog jeg min mor med mig til Magasin for at høre grundlæggeren bag det danske brand Karmameju, Mette Skjærbæk, tale om hvordan man får smuk hud – både gennem de produkter man bruger, men også gennem hvad vi fylder vores krop med indefra.

Det var simpelthen sådan et inspirerende foredrag, og nu har jeg bare endnu mere lyst til at passe godt på min krop, og huske at få nok vand og spise masser af sund mad!

Jeg vidste allerede hvor stor indflydelse sund mad og vand har for at få smuk hud, men nogle gange er det godt med en lille reminder – og det at se smukke Mette tale om det, motiverede mig bare endnu mere.Skærmbillede 2016-03-04 kl. 07.43.46

Skærmbillede 2016-03-04 kl. 07.44.28

Skærmbillede 2016-03-04 kl. 10.06.44Udover et fantastisk foredrag, så fik vi også en lille goodiebag (se hvad den indeholdte nedenunder), og så var der 20 % på alle Karmameju produkter – og da jeg lige var løbet tør for min ‘cleanser, måtte jeg lige købe en ny en.Skærmbillede 2016-03-04 kl. 10.07.06Nu har jeg 3 produkter fra Karmameju, og jeg elsker dem alle. Du kan få cleanseren her, hydro misten her og tørbørsten her!

(*dette indlæg indeholder affiliate links)